顯示 健康勝過財富 標籤穴道按摩的全部文章。
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秋冬時節,忽冷忽熱,
很容易感冒引起頭痛、
喉嚨痛、鼻塞等症候,
來看看如何緩解。

初期(風寒)感冒食療︰

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最好的養生方法,就是那些最簡單、
最容易學、最容易執行,又最不需要工具的方法,
我最喜歡教大家的,也都是這種帥氣又精準的方法,
請你喚醒自己身體裡的良醫,
學 4 個能幫助心情沉靜下來「靜心速效好穴」,
分別是「神門」、「少海」、「內關」及「膻中」。

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作者:手島渚

雖然已經睡了一覺,但疲勞還是如影隨形,
老是覺得睏,覺得自己突然變老了,
這些其實都是「大腦疲勞」的警訊。
不過,很多人會因為這些訊息

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高血脂多因為脾胃失調,血行不良,
肝腎機能下降所導致,
可按摩一些有助於健脾利濕,養肝強腎,
活血行血的穴位,幫助改善高血脂的問題。

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作者:楊力

現代研究表明,人體在運動後,
體內的糖類、脂肪、蛋白質等物質
燃燒產生熱量。
大量的能量被釋放到血液裡,

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作者:張若偉 中醫師

很多姊妹喜歡具有時尚感的「小V臉」,
最怕雙下巴跑出來,常有女性朋友問我:
「有沒有方法可以甩掉 W 形的雙下巴呢?」
其實,大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。

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