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我們都知道放屁 ( Farting ) 是身體發出的健康警訊,
放出來的氣有時很臭,有時卻沒味道,
這通常都跟飲食習慣和身體狀況有很密切的關係,
好比說,當對某些食物產生過敏或不耐,
身體就會呈現脹氣、噁心等症狀。
所以,了解自己的放屁狀態很重要,

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哎呀!肚子好痛,又要拉了…
這樣的症狀若持續半年以上,
小心,你很可能已經罹患 腸躁症,
離不開馬桶招喚,
快用這 4 招擺脫拉肚人生!

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文:郭彥良醫師

解便跟吃東西一樣,本來就是與生俱來,
根據各方統計,
便祕的盛行率約為二成至二成五,而且女多於男,
也就是說,每四到五人中就有一個便祕。

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