顯示 健康勝過財富 標籤壓力的全部文章。
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作者:洛桑加參

憂傷煩悶、抱怨憤恨、緊張焦躁、低落厭世……
這些,人們慣用「負面情緒」來稱呼它們。
但我不這麼覺得!
情緒本身無所謂「好」或是「壞」,

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國內連日境外移入個案屢創新高,目前確診人數已破百,
一名醫護人員前日(17日)在臉書抒發心聲,
她指出防疫期間護理人員都必須穿上厚重的防護衣,
不間斷照護病人,一小時間僅能坐下休息 5 秒,
若現在還有人不配合檢疫、硬要出國讓大家暴露在危險中
「我們會在心中致上最深的詛

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年紀輕輕卻白髮叢生,明顯的少年白問題,
總讓你看起來比實際年齡蒼老許多?
就算頻繁染髮仍舊追不上白髮冒出的速度?
中醫師表示,不想再當「白頭翁」,
不只要從減少生活壓力、
不熬夜等生活習慣著手;

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冬天一到,許多人感覺洗頭、梳頭時,
掉髮突然增加了,
陷入「季節性掉髮」的噩夢。
由於季節交替,加上年關熬夜加班、
失眠,或免疫力較差時,
皮膚油脂容易分泌旺盛,

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文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

我們生活中,
充斥著各式各樣的繁雜聲音,
從早上起床到晚上睡覺,

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作者:手島渚

雖然已經睡了一覺,但疲勞還是如影隨形,
老是覺得睏,覺得自己突然變老了,
這些其實都是「大腦疲勞」的警訊。
不過,很多人會因為這些訊息

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現年 50 歲的阿強(化名)因工作應酬多,
菸酒也不離手,後來經確診為糖尿病,
在罹患糖尿病半年後,阿強開始感到眼前一片模糊,
經檢查後發現其糖化血色素(HbA1c)已飆升至 9%。
收治該案例的「糖尿病共同照護網」特約院所
崇祐聯合診所院長葉政南醫師

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高血脂多因為脾胃失調,血行不良,
肝腎機能下降所導致,
可按摩一些有助於健脾利濕,養肝強腎,
活血行血的穴位,幫助改善高血脂的問題。

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文:Scott Yu
醫學審稿:Dr. Stephen Lai

您有聽說過恐音症嗎?
恐音症是一種對聲音過度敏感的症狀,
常見的例子如:咀嚼聲、喝水聲、打字聲

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文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

戴帽子會禿頭嗎?相信這是很多人會有的疑問,
但事實上,帽子並沒有辦法讓一個人禿頭,
而掉髮涉及了很多因素,

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