被洗腦吞保健食品吃一個月,她體內重金屬飆4倍、肝腎全廢...心臟科醫師怒:來路不明的藥害死人! 以為用「氣炸鍋」就很健康?這3點沒做到,致癌是遲早的事...

乾咳一個月,3 顆檸檬就能解決!中醫師教 3 招解決感冒,不花一分錢、感冒很快就好!

3月 2020年12
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感冒

 

秋冬時節,忽冷忽熱,

很容易感冒引起頭痛、

喉嚨痛、鼻塞等症候,

來看看如何緩解。

 

初期(風寒)感冒食療︰

適合怕冷、流清鼻涕、肌肉酸痛..等症狀,

用 3 顆檸檬帶皮壓汁,喝完後泡熱水澡,

把汗逼出來,泡完立刻把身體擦乾,

可快速減輕症狀。

 

繼續看下去...

 

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頭痛

 

頭痛︰

先用溫熱毛巾熱敷肩頸處 5~10 分鐘後,

按摩太陽、風池、風府穴,左右各按 100 下,

早晚各一次即可。

風池穴位於胸鎖乳突肌

與斜方肌上端之間的凹陷處,

風府穴位於後髮際正中凹陷處。

 

喉嚨痛

綠茶泡濃一些漱口,漱 20 秒吐掉,

一天漱 15 ~ 20 次,可抑制病毒,減輕疼痛。

 

鼻塞

可溫鹽水洗鼻子,再按摩鼻翼兩側的迎香穴,

左右各按 100 下,早晚各一次即可。

 

 

本文授權自 樓中亮醫師 ,原文於此

圖/publicdomainpictures

責任編輯 /ㄆㄆ,未經授權請勿轉載!

 

 

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