【編聊邊看,我想讓你知道的是】家中長者跌倒受傷後,常為了安全顧慮,認為坐輪椅比較好,但其實坐著輪椅不只會加速雙腳的退化,也加重了長照的難度。
「感冒了」該怎麼辦?首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。這裡將感冒分為前、中、後三期,也就是「感冒初期」、「症狀高峰期」,以及「痊癒期」。這並非醫學上的定義,而是我個人憑感覺歸納出的分類。
(圖片擷取自:Life 生活網) 作者:RIZAP 其實重訓就是每天獲得成就感最好的方法