「感冒了」該怎麼辦？首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。這裡將感冒分為前、中、後三期，也就是「感冒初期」、「症狀高峰期」，以及「痊癒期」。這並非醫學上的定義，而是我個人憑感覺歸納出的分類。
(圖片擷取自：Life 生活網) 作者：RIZAP 其實重訓就是每天獲得成就感最好的方法
