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10月 2019年16
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墮胎傷身,
若是不想懷孕生子,避孕一定要做好!
現今性觀念開放,三總婦瘤科主任王毓淇透露,
診間常有家長、男友陪同少女墮胎,對身體傷害大;
其實,只要做好避孕措施就可避免,
而舉目歐、美,事前避孕藥是目前最好的避孕方式,

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慢性腎炎患者
日常生活中應避免過度勞累、
飲食不節制及確實配合醫師治療,
來看看日常生活中應如何保養?

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不只女性有更年期,
年過40歲後,
男性容易出現攝護腺肥大,
情緒焦躁易怒,失眠,
體力大不如前
等類似女性更年期的症狀,

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乳癌是女性癌症的頭號殺手,
有許多研究指出,
飲食習慣與型態,
會影響乳癌的風險,
顯見吃對食物有助預防乳癌。
尤其,水果中建議選擇富含抗氧力強的水果,

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你可能聽過醫師皺起眉頭,
喃喃唸出「代謝症候群」這幾個字眼,
卻很難明白這代表的是什麼意思?!
我們今天就來看看
「代謝症候群」究竟說的是什麼?

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近來不少明星在電視螢光幕前,
教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法,
在小腿、背部等處刮一刮,
據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡,
到底中醫刮痧減肥真的有效嗎?
刮痧時要注意什麼技巧與要訣,

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隨著3C產品的盛行,
現代人的眼睛問題越來越多,
就連過去多發生於老年人身上的青光眼,
也有年輕化的趨勢!
不想讓青光眼悄悄找上門,該怎麼做才對呢?
中醫師提醒,民眾若經常有眼睛酸澀、

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10月 2019年9
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想要一覺到天亮,
夜裡卻頻頻尿急醒來上廁所,
許多人都為此所苦,特別是中年男女,
睡不好,隔天生活品質也大受影響。
醫師說,要先區別問題出在膀胱,
還是腎臟,才能有效率地對症下藥。

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文 / 黃曼瑩

一杯咖啡開啟一天的生活序幕,
可以說咖啡就是許多人的聖杯!
你能想像嗎?
2015 年,台灣共喝掉 28.5 億杯的咖啡;

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今天讓我們隆重歡迎~香蕉,
就算你不逛市場,在便利商店也能看到它的身影,
常吃對身體的好處多多,還是天然的能量棒,
不愧為健身減重的好夥伴。
住在寶島真幸福,一年四季都有產香蕉,
讓我們可以隨時吃到它豐富的營養,

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