【編聊邊看，我想讓你知道的是】
當今社會上仍有許多人
將思覺失調患者視為不定時炸彈、瘋子，
但你真的了解他們的世界嗎？
他們生病了是別無選擇，
但你可以選擇自己的想法及態度，

【我們想讓你知道的事】
癌症連續 37 年高居排名 10 大死因的第一名。除了體質及飲食影響，罹患癌症與情緒其實也有非常大的關聯性！科學研究的結果指出，目前與情緒有關的疾病，已達到 200 多種，在患病人群中，70% 以上都和情緒有關。

文／健康2.0

健康的人

作者：洛桑加參

憂傷煩悶、抱怨憤恨、緊張焦躁、低落厭世……
這些，人們慣用「負面情緒」來稱呼它們。
但我不這麼覺得！
情緒本身無所謂「好」或是「壞」，

生活壓力大，瑣事一籮筐，
您的負面情緒也滿溢了嗎？
老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁，
卻又找不到解決辦法？
其實想要甩掉壞心情並不難！

文／呂秋遠

台灣當然是個言論自由的國家，
任何人想在自己的頻道或節目裡談什麼，都是自由，
但既然公開談了什麼，別人的批評也是正常，
而當許多人都批評，

我是跑者，同時我患有重鬱症。
持續性憂鬱症二年多，
在今年（2019年）4 月爆發成重鬱症，
最嚴重時每天躲在房間不敢出家門，
反應遲鈍畏懼人群。
當時的我感受不到任何情緒，隨時可以說哭就哭，

文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

我們生活中，
充斥著各式各樣的繁雜聲音，
從早上起床到晚上睡覺，

全球新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）確診、
死亡病例頻傳，造成人心惶惶，
抗病防疫的關鍵，除了正確洗手戴口罩外，
更要「均衡飲食」顧好免疫力。
到底該怎麼吃出免疫力？
董氏基金會建議，

文／吳念真

到了一個年紀，身體狀況百出。

四、五年前摔倒造成顱內出血，住進加護病房；
最近又不小心摔了一次，脊椎有三節輕微骨裂；

作者：張子午

對於自殺議題的關注，
絕大多數僅停留在自殺者身上，
化作研究統計數字、成為媒體標題下的悲劇或傳奇，
但在每個棄世而去者背後，