顯示 健康勝過財富 標籤食譜的全部文章。
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我在目前任職的大學醫院中,
開設了日本第一個
稱為「便祕門診」的專科門診。
對腸道毛病感到煩惱的患者非常多,
多到甚至初診預約就得等上好幾年。
而且近年來除了女性外,

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最近人人聞武漢肺炎色變!
近期還有臨床案例發現,
武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部,
嚴重患者甚至會傷害腎臟,造成急性腎衰竭!
其實不只是武漢肺炎,常見的 A 型流感,
也都有可能造成腎臟發炎,

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瘦身計畫老是失敗?
除了靠運動,也要聰明吃!
日本研究發現,鮭魚富含 Omega-3 脂肪酸,
可以把人體內「壞脂肪」轉變成「好脂肪」,
燃燒更多熱量,是減重不可或缺的好食材,
而且鮭魚還有這 7 大益處,

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因應全球武漢肺炎持續延燒,
不只人心惶惶,更有許多民眾想問,
有沒有什麼方法能夠有效幫自己
和家人的免疫細胞升級、杜絕病菌危害呢?
有鑑於網友的需求,
營養師特別分享給大家

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文:Adam Wu
醫學審稿:Dr. Stephen Lai

早安!您的早餐喜歡什麼飲料呢?
有很多選擇,但有個特別的推薦請您考慮,
那就是抹茶。抹茶的歷史悠久,

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近來,48 歲的《大長今》女主角李英愛,
為了電影宣傳露臉,
皮膚零縐紋、零黑斑又光滑,令人驚嘆。
事實上,爬滿臉上的縐紋與黑斑,
一直是女性青春的殺手,
除了拼命塗抹瓶瓶罐罐保養品,你相信嗎?

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早餐該喝豆漿,還是鮮奶好?
相信這是很多人都想問的問題?
最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風,
認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起,
就可以各取所長,發揮 1+1 大於 2 的營養好處。
但鮮奶搭豆漿的組合真有這麼神奇嗎?

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文:Deryck Chou
醫學審稿:Dr. Stephen Lai

不少正在減肥的人,
聽到澱粉就避之唯恐不及,
不過您知道嗎?

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文.姚淑儀

在過去,許多人將「少吃蛋,
以免膽固醇變高」奉為圭臬,
每天斟酌著吃進了幾顆蛋,
甚至把蛋黃丟進廚餘桶裡;

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女明星湯唯日前在節目中
被男星突然爆料「很常去廁所」,
因而淚灑攝影棚。
原來她曾經生完女兒後,
出現膀胱無力,而有頻尿、尿失禁的問題,
甚至連整個護墊、內褲也濕掉,

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