4月 2020年22 「便秘 BYE BYE」不用益生菌,日本醫教你:一碗湯就搞定!(內有食譜) 最後更新於  2020.4.22 13:48 瀏覽人次 : 15402 撰文者: CMoney精選 標籤:書摘, 三采文化, 飲食, 食譜, 健康 收藏 我在目前任職的大學醫院中,開設了日本第一個稱為「便祕門診」的專科門診。對腸道毛病感到煩惱的患者非常多,多到甚至初診預約就得等上好幾年。而且近年來除了女性外, 繼續閱讀...
2月 2020年24 除了攻擊肺,武漢肺炎還會引「急性腎衰竭」? 中醫曝關鍵:不想讓腎壞掉,「黑色」食物請多吃 最後更新於  2020.2.24 10:54 瀏覽人次 : 4270 撰文者: 華人健康網 標籤:華人健康網, 健康, 新知, 疾病, 武漢肺炎, 飲食 收藏 最近人人聞武漢肺炎色變!近期還有臨床案例發現,武漢肺炎病毒不但主要攻擊肺部,嚴重患者甚至會傷害腎臟,造成急性腎衰竭!其實不只是武漢肺炎,常見的 A 型流感,也都有可能造成腎臟發炎, 繼續閱讀...
2月 2020年20 吃「鮭魚」可變年輕又變瘦!不能錯過的7大好處... 我拜託你多吃! 最後更新於  2020.2.20 13:47 瀏覽人次 : 16522 撰文者: World Gym Taiwan Blog 標籤:World Gym, 健康, 新知, 飲食, 食材, 食譜 收藏 瘦身計畫老是失敗?除了靠運動,也要聰明吃!日本研究發現,鮭魚富含 Omega-3 脂肪酸,可以把人體內「壞脂肪」轉變成「好脂肪」,燃燒更多熱量,是減重不可或缺的好食材,而且鮭魚還有這 7 大益處, 繼續閱讀...
2月 2020年11 幫免疫細胞升級!營養師開菜單,教你非常時期正確「擇食」吃出好免疫力! 最後更新於  2020.2.14 18:06 瀏覽人次 : 3734 撰文者: 華人健康網 標籤:食譜, 食材, 武漢肺炎, 健康 收藏 因應全球武漢肺炎持續延燒,不只人心惶惶,更有許多民眾想問,有沒有什麼方法能夠有效幫自己和家人的免疫細胞升級、杜絕病菌危害呢?有鑑於網友的需求,營養師特別分享給大家 繼續閱讀...
1月 2020年10 「抹茶」的9大神奇好處!加速脂肪燃燒、減壓、抗老... 再不喝就太可惜了!(內附6種食譜) 最後更新於  2020.1.10 15:01 瀏覽人次 : 6274 撰文者: Hello醫師 標籤:Hello醫師, 健康, 新知, 飲食, 食材, 食譜 收藏 文:Adam Wu醫學審稿:Dr. Stephen Lai 早安!您的早餐喜歡什麼飲料呢?有很多選擇,但有個特別的推薦請您考慮,那就是抹茶。抹茶的歷史悠久, 繼續閱讀...
1月 2020年2 李英愛 47 歲像 20 歲的秘密!日本營養師:抗老就喝這一碗湯,皮膚好、除黑斑,皺紋不見! 最後更新於  2020.1.3 09:27 瀏覽人次 : 11270 撰文者: 華人健康網 標籤:健康, 皮膚, 飲食, 食材, 食譜, 女性 收藏 近來,48 歲的《大長今》女主角李英愛,為了電影宣傳露臉,皮膚零縐紋、零黑斑又光滑,令人驚嘆。事實上,爬滿臉上的縐紋與黑斑,一直是女性青春的殺手,除了拼命塗抹瓶瓶罐罐保養品,你相信嗎? 繼續閱讀...
12月 2019年20 鮮奶+豆漿超健康?怎麼喝有學問!營養學教授:這2大族群萬萬不能喝! 最後更新於  2019.12.25 14:56 瀏覽人次 : 14241 撰文者: 華人健康網 標籤:健康, 飲食, 食材, 食品安全, 食譜, 腎臟病 收藏 早餐該喝豆漿,還是鮮奶好?相信這是很多人都想問的問題?最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風,認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起,就可以各取所長,發揮 1+1 大於 2 的營養好處。但鮮奶搭豆漿的組合真有這麼神奇嗎? 繼續閱讀...
12月 2019年20 減重族救星:6種吃不胖、降膽固醇還能 防大腸癌的「超強澱粉」! 最後更新於  2020.3.31 16:12 瀏覽人次 : 11873 撰文者: Hello醫師 標籤:Hello醫師, 健康, 新知, 飲食, 食材, 食譜 收藏 文:Deryck Chou醫學審稿:Dr. Stephen Lai 不少正在減肥的人,聽到澱粉就避之唯恐不及,不過您知道嗎? 繼續閱讀...
12月 2019年20 還在怕膽固醇飆高,就把蛋黃丟掉?醫師嘆:完全搞錯方向! 最後更新於  2020.5.12 17:33 瀏覽人次 : 19282 撰文者: 書摘 標籤:今周刊, 健康, 新知, 飲食, 食材, 食譜 收藏 文.姚淑儀 在過去,許多人將「少吃蛋,以免膽固醇變高」奉為圭臬,每天斟酌著吃進了幾顆蛋,甚至把蛋黃丟進廚餘桶裡; 繼續閱讀...
12月 2019年19 最偉大母愛!女星湯唯產後頻尿失禁... 中醫建議:產後6個月勤按6穴位,可改善漏尿問題 最後更新於  2019.12.20 10:09 瀏覽人次 : 7034 撰文者: 華人健康網 標籤:健康, 新知, 婦科保養, 產後調理, 女性, 疾病 收藏 女明星湯唯日前在節目中被男星突然爆料「很常去廁所」,因而淚灑攝影棚。原來她曾經生完女兒後,出現膀胱無力,而有頻尿、尿失禁的問題,甚至連整個護墊、內褲也濕掉, 繼續閱讀...