(圖片擷取自：shutterstock)

作者： 裴英洙

「感冒了」該怎麼辦？
首先我要跟大家分享我自己對抗感冒的方法。

(圖片擷取自：出版商提供)

春天
春天來了，萬物復甦，生機盎然
中醫五行理論認為春方位屬東方
五行屬木，與五臟中的肝臟相對應

(圖片擷取自：wikihow)

作者：譚敦慈、陳之穎

選購肉品最重要的考量
就是肉的新鮮度

作者：南基善

減肥的方式有千百種
無非就為了兩個目的──變苗條、變健康
而無法付諸實行的原因，大概也只有兩個
無法抗拒食物的誘惑

(圖片擷取自：PurelyB)

作者： 英國DK出版社

當今最受歡迎的兩種飲食法
完全跟計算卡路里無關

文／筋肉媽媽

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲，
但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲，
可以從其他動作
逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。