6月 2017年5 睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦 最後更新於 2018.7.17 09:32 瀏覽人次 : 12978 撰文者： 華人健康網 標籤：華人健康網, 中醫 收藏 每天晚上一躺上床，總是輾轉難眠、不斷做夢嗎？台灣睡眠醫學會曾於2015年調查發現，全台超過400萬人睡不好，平均每5人就有1人有失眠的困擾，長此以往，不僅影響精神和專注力， 繼續閱讀...
12月 2015年1 祛寒又強身！10 大冬天「進補必吃」養身料理，今年你吃過了沒？ 最後更新於 2020.3.20 11:40 瀏覽人次 : 21941 撰文者： CMoney精選 標籤：網路溫度計, 專欄, 飲食, 食材, 新知, 健康 收藏 (圖/shutterstock) 立冬食補養身吃什麼最好？「立冬」，在二十四節氣當中是代表冬季的起頭，時間約落在每年的陽曆11月7日至8日間，也就是太陽位於黃經225度時， 繼續閱讀...
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