健康勝過財富

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上班的路上，你選擇什麼交通工具呢？
美國心臟協會 (American Heart Association，AHA)
公布一項本週發表的最新研究，
顯示出搭乘大眾運輸工具上班，

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手機放在襪子、不會認路回家、很容易就發脾氣，
《我愛阿嬤妮》舞台劇將失智長者日常行為編入劇中，
藉由幽默感人的內容、互動式演出，
讓民眾認識失智症同時學習如何預防，

(圖片擷取自：pixels.com)
(此圖為示意圖)

想不到枸杞葉也不比枸杞差，營養功效也好多：
養肝明目、軟化血管、緩解失眠......
枸杞葉豬肝湯也好喝！！

(圖片來源：華人健康網)

源自於歐洲，因為未受重視，
而有「窮人的菜」之稱的「西洋菜」，
其實對於傳統印象中「最懂得吃」的香港人來說，
卻非常熱愛選用西洋菜煲湯養生。

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霧茫茫！
東北季風影響，
挾帶中國大陸霾害境外污染物侵台。

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排毒效用最好的食物是...?
很多人應該跟我一樣，
常常水腫、吃到不好消化的東西
就整身不舒服～～覺得超煩惱！

減重是不敗的話題，
但是，偏偏許多人在減重的道路上，
因為做法錯誤而被「打敗」！
有的人採取節食，甚至斷食的激烈方式；
還有的人只吃蔬果，或是只吃肉的單一食物減重法，
結果體重忽高忽低，最終宣告減重失敗。

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糖尿病患者不能吃糖，但是，可以喝酒？
最新研究指出，每天一杯紅酒
可以讓二型糖尿病患者明顯受益。

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生活中常常會遇到打嗝的情況，打嗝不是病，
犯起來卻十分讓人頭疼。
打嗝不止怎麼辦呢?
小編教你一招10秒鐘搞定打嗝的小妙招，

(圖片來源至此網站)

這兩天空汙嚇人，
全台灣受大氣擴散不佳影響，
許多中南部地區的監測站，
達到紫爆最危害等級！