(圖片來源：shutterstock)

隨著3C產品越來越發達，3C眼早已成為前三名的文明病，
從這幾年趨勢來看，眼睛就診年紀平均化，
不少老年才有的病都出現在年輕人身上，
也造就「葉黃素」成為保健食品中的詢問度高的熱賣商品！

(圖片來源：shutterstock)
在人手一機的社會下，長期受到藍光照射，
眼睛疾病年齡層也快速下降中，
因此「葉黃素」變成近年保健食品的大黑馬，
究竟它是何方神聖，竟然讓大家這麼感興趣？

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
知名美妝部落客──崔咪，
她的工作就是努力呈現「美」給觀眾，
然而，她卻因罹患乳癌切胸、掉髮而大受打擊…
但她沒有自暴自棄，
化療過程中，依舊用盡全力與疼痛對抗，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
當看不見的惡姿勢一直在傷害我們的身體時，
只要一個突發事件，
就會立即從小病免費升級成大病！
作者最常聽到患者抱怨：
「奇怪，我明明就沒有做什麼特別的事，

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
家中長者跌倒受傷後，
常為了安全顧慮，認為坐輪椅比較好，
但其實坐著輪椅
不只會加速雙腳的退化，
也加重了長照的難度。

編聊邊看，
我想讓你知道的是
副旅長才 42歲，
卻因為心因性休克不幸離世…
很多時候，不管是年輕人或老人，
都會誤以為「胸痛只是暫時」

小惠一字一句說得緩說得慢，
臉上不忘掛著笑容，她說：
「菩薩跟我說每一刻都很美，
每一刻都要祝福。」

電影《童夢奇緣》中有一句經典台詞：

文：Doris Hsueh
醫學審稿：Dr. Stephen Lai

在過去，大多數的女性都希望找到一個好歸宿，
和先生一起養育孩子，直到他們長大成人。
而隨著時代變遷，有愈來愈多想結婚或已婚的的女性，

對於老年人來說，
營養均衡的飲食是非常重要的，
平時攝取膳食營養，搭配充足休息和規律運動，
有助於銀髮族的大腦和身體健康。
因此，銀髮族可以多補充以下 11 種健腦食物，
幫助記憶力強化，並延緩記憶力衰退，

特發性肺纖維化可能是大家比較陌生的一個病名，
但近年來發生率持續增加。主要發生在中老年人，
肺部發展出許多疤痕組織而影響氣體交換能力，
導致肺部功能逐漸惡化，
使患者呼吸困難，預後相當不好，
目前醫學界尚未了解肺纖維化的確切病因。