健康勝過財富

中國名中醫高齡 98歲，對生活飲食有一番見解
能如此長壽，秘訣就在於他的“童心、蟻食、龜欲、猴行”
八字養生法。與朋友們分享。

1.除了喝酒外，少吃涼菜。
在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，

小時候家人常說身上的毛別萬刮，原來都只是謠言而已
大多數人都說不要用剃刀刮我們的腿毛、甚至比基尼線，
因為這樣做會讓那裡的毛髮變得更厚。
如今看來這只是都市傳說罷了。

沒有證據證明刮毛會讓新長出來的毛髮變得又厚又粗。

預防勝於治療！別讓身體癌細胞醒起來
(圖片來源：www.3987.com)
每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，
假如受到外因刺激，就有可能被激活。
這種外因，往往來自於我們的生活。
國際抗癌聯盟曾發表報告稱，

5 種吃法吃出胃癌，不可不防！
(圖片來源：eladies.sina.com.tw)
在台灣每年約有2500人死於胃癌`,
名列癌症死亡原因第5位，
健康專家表示，目前的臨床觀察顯示，
胃癌的發病原因是多種因素長期、共同作用的結果，

請大家相互轉告，
也許你舉手之勞就可以解除一個人的病痛、挽救一個人的生命
研究表明：
1. 癌症不能在弱鹼性的人體中形成；只能在酸性身體中形成
2. 如果你的身體變弱鹼性，癌症不能擴展。
3. 不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，

(圖片來源 unsplash)

若在百度百科搜尋: 全世界最長壽的人是誰?
可以看見上面有一條 記載歷史上壽命最長的人瑞的介紹，
他的名叫李清雲，
據說曾被紐約時報及其他國際媒體報導過。

(圖片截取自：PEXELS)

1.隔夜
雞蛋其實是可以煮熟了之後，
隔天再重新加熱再吃的。
但是，半生熟的雞蛋，在隔夜了之後吃卻不行！

我在臨終關懷診所工作數年，
我的工作讓我能夠和病患一起走過他們人生最終的兩、三個禮拜，

我一直以來都印象清晰，每當病患被告知即將死亡時，
他們的情緒通常會波動在狐疑、否認、恐懼、憤怒、悔恨、更多否認的循環裡，
他們有許多的懊悔，有許多後悔來不及做的事，

無論何時都能引起人們的關注的話題我想就是長壽了吧，
因為每個人都希望自己和自己愛的人能夠健康長壽。
那麼哪些因素可以讓人長壽呢？
大家想到的一定都會是一些好的方面，
殊不知一些看似不良的壞習慣懶習慣，
反而也能讓人長壽，不知道吧？趕緊來看一看！

(圖片擷取自：Pexels)

據俄羅斯“健康生活”網消息，
美國專家研究表明，
番荔枝是世界上抗癌效果最佳的水果。
番荔枝是一種矮生植物。其果實大小與石榴相近，