顯示 健康勝過財富 標籤高血壓的全部文章。
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文:Jamie Chang
醫學審稿:Dr. Christopher Ho

說到冬季水果,不得不談到橘子。
橘子是柑橘類 (Citrus) 的水果之一,
柑橘類水果還包括檸檬,酸橙,柳橙和葡萄柚等品種,

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高血脂多因為脾胃失調,血行不良,
肝腎機能下降所導致,
可按摩一些有助於健脾利濕,養肝強腎,
活血行血的穴位,幫助改善高血脂的問題。

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文:Jiasheng Li
醫學審稿:Dr. Stephen Lai

看著魚缸裡的魚游來游去,
心情不知不覺就跟著放鬆起來,
這也是為什麼有些醫院和療養院會擺魚缸的原因,

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宜蘭一名年約 64 歲黃姓婦人,
上週末參加雲林縣燦林國小同學會,
與國小同學們至溪頭兩天一夜旅遊,
結果在遊覽車上準備回程時,
黃婦突然感到身體右側沒有知覺,無法動彈,
接著大冒冷汗,想說自己的狀況,

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文:Scott Yu
醫學審稿:Dr. Stephen Lai

您有翹腳的習慣嗎?
雖然我們都知道雙腳平放地面才是正確的坐姿,
但是若想久坐,

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吃蒜頭好處多,小小一瓣就有很強大的功效,
不只熱量少,還能保護心臟、抗氧化,
想要健康長壽的你一定不能錯過,
不過別為了好處而猛塞,可能會有反效果,
如何吃進蒜頭最多營養價值,煮的時候要注意…

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高血壓很可怕,是你不了解它
依據 106 年衛生福利部死因統計資料顯示,
每 4.5 人中,有 1 人是死於高血壓相關的死因。
依據 2015-2018 年國民營養健康狀況調查顯示,
18 歲以上國人的高血壓盛行率達 25.06 %,
國民健康署呼籲 18 歲以上民眾

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你可能聽過醫師皺起眉頭,
喃喃唸出「代謝症候群」這幾個字眼,
卻很難明白這代表的是什麼意思?!
我們今天就來看看
「代謝症候群」究竟說的是什麼?

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你可能聽過醫師皺起眉頭,
喃喃唸出「代謝症候群」這幾個字眼,
卻很難明白這代表的是什麼意思?!
我們今天就來看看「代謝症候群」究竟說的是什麼?
代謝症候群指的是一些疾病的「組合」,
那「代謝症候群」是哪些疾病的組合呢?

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高血壓是現代人常見的毛病,
當心臟一次打出去的血液量愈大,
而動脈管徑愈窄,血壓就會變高。
若血壓長期變高超過130/80毫米汞柱時,
血液對血管造成的壓力太大,
會導致很多健康問題。

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