顯示 健康勝過財富 標籤精神疾病的全部文章。
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編聊邊看,
我想讓你知道的是
當今社會上仍有許多人
將思覺失調患者視為不定時炸彈、瘋子,
但你真的了解他們的世界嗎?
他們生病了是別無選擇,

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受到新冠肺炎疫情影響,
全球經濟活動呈現停滯狀態,
近期美國道瓊指數大幅崩盤,
在這過程中,連帶影響台灣股市不穩定,
投資人心生惶恐,
不斷焦慮這波跌勢會到何時?跌多少?

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生活壓力大,瑣事一籮筐,
您的負面情緒也滿溢了嗎?
老是感到焦躁、憂鬱、提不起勁,
卻又找不到解決辦法?
其實想要甩掉壞心情並不難!

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文/呂秋遠

台灣當然是個言論自由的國家,
任何人想在自己的頻道或節目裡談什麼,都是自由,
但既然公開談了什麼,別人的批評也是正常,
而當許多人都批評,

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最好的養生方法,就是那些最簡單、
最容易學、最容易執行,又最不需要工具的方法,
我最喜歡教大家的,也都是這種帥氣又精準的方法,
請你喚醒自己身體裡的良醫,
學 4 個能幫助心情沉靜下來「靜心速效好穴」,
分別是「神門」、「少海」、「內關」及「膻中」。

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我是跑者,同時我患有重鬱症。
持續性憂鬱症二年多,
在今年(2019年)4 月爆發成重鬱症,
最嚴重時每天躲在房間不敢出家門,
反應遲鈍畏懼人群。
當時的我感受不到任何情緒,隨時可以說哭就哭,

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度過史上最長寒假,開學在即。
這幾天,時常聽到親友對他們的孩子叮嚀,
開學後,也要注意清潔,勤洗手、戴口罩,
避免感染。接著,還不忘補上一句:
「你們班上有些同學的媽媽是來自大陸吧!
少接近這些他們呀!」

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文: Jiasheng Li
醫學審稿: Dr. Stephen Lai

我們生活中,
充斥著各式各樣的繁雜聲音,
從早上起床到晚上睡覺,

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這兩天線上辦公,
編輯部同事們的情緒都已經跌落到了谷底,
尤其在李文亮醫生去世之後。
暴露在鋪天蓋地的壞消息中,
寫文章這項工作變得異常耗竭。
疫情發展至今,

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國衛院調查顯示,
台灣青少年網路遊戲成癮率約 3.1%,
略高於西方國家。
但也提醒民眾,愛玩不代表上癮,
「失控、日常生活受影響和狀態持續一年」,
會是判斷標準。

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