撰文者:ㄆㄆ

健康勝過財富

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(圖片擷取自 pixabay、pixabay)

長骨刺一定要開刀嗎?
骨刺通常會發生在脊椎、關節處,因此若是發生骨刺,
許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織,
因此若聽到要開刀都會非常害怕。

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「惡化到這個地步,你怎麼可能還活著?」
2003 年,一位癌末的日本廚師
本來已經被醫師宣告必死無疑,
借重自己的專業
以日式食療法為自己治療,
沒想到, 竟把癌末的自己救回來,

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8月 2018年5
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(圖片擷取自:pixabay)

你也常有眼皮跳不停的毛病嗎?
俗話說「左眼跳財,右眼跳災」,
眼皮跳不停總讓人聯想到噩運纏身,
事實上,眼皮不自主抽痛,

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很多研究都指出,久坐會出人命!
事實上,70 % 疾病都是坐太久害的!
久坐甚至趕超吸煙的危害,
被列為十大殺手之一,
如果你已經 30 分鐘沒挪過屁股就算是久坐!
那麼,算算你每天久坐的時間有多長?

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(圖片擷取自:thepaper、buzzlife)

你能想像一個 80 多歲的老人,
還能每天健步如飛的爬 16 層樓梯嗎?
著名國醫大師、中醫耳鼻喉科學創始人干祖望
80 多歲時還能爬 16 層樓去病房查房;

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不要只顧你的臉,想要氣色好,子宮更要顧好!
生殖系統的衰老,女人也容易變老!
一定要注意保養,
女人往往對自己的臉不遺餘力地關愛,
但對自己的「生命之源」關心得不夠。
多數女性只在出現問題後,才去做檢查。

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4月 2018年20
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(本文圖片擷取自:sina)

辛苦工作一整天後,
許多人喜歡用按摩慰勞自己,
不但能消除疲勞,
還可以讓血液循環變得更好!

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(圖片擷取自:forum)

俗話說「腿勤人長壽,腳健人身壯」
雙腳距離心臟較遠,循環容易變差,
所以為什麼老人睡前都喜歡泡腳,
為的就是讓血液回流,

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(圖片擷取自:Shutterstock)

脊椎就是 你的命!
不管在任何年紀,它都很重要!
尤其年紀越大,骨質疏鬆機會增加,
脊椎想要支撐身體就會更費力...

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職場女性在辦公室久坐,
大腿容易浮腫、體態不均勻
如果你擔心健身會讓小腿粗壯,
那麼你一定要嘗試日本瘋傳的瘦大腿操,
號稱只要按照指示認真動作,
30 日內就能擺脫蜜大腿,

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