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作者:張若偉 中醫師

我有許多患者,年紀只有 30 歲左右,
卻已經出現類似更年期的症狀,
診斷發現,她們大多有「卵巢早衰」,
有些衰竭程度嚴重的姊妹,

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作者:張若偉 中醫師

我多年替姊妹們調理肌膚的經驗下來,
知道大家不但渴望光滑、水嫩的好膚質,
還追求逆齡甚至「無齡」的高顏值,
這時候,容易顯老的「法令紋」

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綺綺,有複雜的先天心臟病,
小小年紀便接受無數心臟手術。
她成熟懂事,擁有超齡繪畫天賦,抗病期間堅強勇敢。
她,是台大婦產主治醫師施景中所接生的孩子。
2018 年 7 月,年僅 10 歲的綺綺
在一次心臟矯正手術後昏迷,

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文/游懿聖醫師

當一位患者,推開診間的門,還沒坐下來,
皮膚科醫師可以一眼就看出來的病,其實並不少。
除了長在臉上的青春痘、脂漏性皮膚炎、
老人斑、酒糟之外,有一種皮膚病,很教人討厭,

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文/蘇一峰醫師

有鑑於空氣污染
在台灣是一個嚴重的健康問題,
許多朋友都詢問蘇醫師,
個人該如何防止空氣污染!?

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說來也許大家都不相信,
我開課 17 年來,胖了 17 公斤,
也就是說,我一年胖了一公斤!
也許一般人會說胖一公斤又沒什麼,
如果和我當藝人時的 45 公斤相比其實很驚人。
去年,我發現我最胖的體重高達 61.5 公斤,

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作者:亞倫.霍什格

很多人堅信深蹲時膝蓋絕不應該超過腳趾。
我最近在密蘇里大學
為物理治療系學生客座一堂課。
我問了一個簡單問題:

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作者:亞倫.霍什格

談到深蹲,很多人通常馬上開始討論槓鈴深蹲,
卻忘了徒手深蹲的基礎。
如果沒有在深蹲訓練前 準備好深蹲的動作能力,
我們注定會失敗。

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作者: 伊恩.蓋樂

根據我的經驗,
心理因素
是導致多數癌症的原因。
心理研究數據顯示,

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作者: 伊恩.蓋樂

你還記得,
得知深愛的人即將離開人世的那天嗎?
震驚、悲傷和憤怒的情緒接踵而來。
面對疾病,我們永遠措手不及,毫無心理準備,

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