11月 2016年27 你的壓力指數破表了嗎 ? 8 點必讀的抗壓心法，讓你從此無壓一身輕!! 最後更新於 2018.7.26 00:33 瀏覽人次 : 16302 撰文者： 雅筑 Cindy 標籤：CMoney官方, 讀書心得, 三采文化, 減壓, 生活, 雅筑 收藏 【以下讀書心得為本文作者自行編寫，不代表原書作者觀點】 將壓力區分為可努力 & 未知無法控制兩塊，既然可努力，那就咬緊牙的去改變狀況。既然無法控制，那又何必緊張、煩惱呢 ? 繼續閱讀...
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