(圖/健談)

作者：健談

久坐、經常搬運重物、運動傷害等
都可能導致腰痠問題發生，

(圖 / 健談)

作者：Mary

你有注意過自己的尿液
是什麼顏色的嗎？

(圖片擷取自 健談)

作者：Mary

許多長輩都會慢慢出現
退化性關節炎的徵兆，

(圖/shutterstock)

作者：Mary

肺腺癌的發生率高，
即便未有抽菸習慣也可能罹患肺腺癌，

作者：Mary

緊張、焦慮時，
該如何讓自己放鬆？
長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，
採用「漸進式肌肉放鬆法」來試看看吧！

(圖片來源：kknews)

作者：Mary

失智症常見於年長者，
但卻不是自然老化的現象，

體重管理是現代人極為重視的健康議題，
也是許多年輕男女關注的話題。
長庚醫院中醫內兒科主治醫師高定一提醒，
坊間有關減重的書籍或網路文章常常出現似是而非的謬論，
當心不慎誤用可能賠上健康。
因此，中西醫師高定一

連日加班、熬夜、聚餐一攤接一攤，
導致嘴破口臭、便祕長痘痘嗎？
不妨少喝些含糖飲料，
來試試「降火消脂茶飲」
來改善不適症狀吧！

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(圖片來源:安徽健康網)

牙齒小痛總是拖拖拖，
等到檢查時才發現，已經鑄成了大陷坑，
蛀牙填補，從大金牙、樹脂、
銀粉到玻璃陶瓷這些材料，民眾夠了解嗎？