【我想讓你知道的事】
結婚對象所具備的外在條件，變成戀愛到最後的不得不審視的問題。即使我們努力掩飾、裝做沒事，身旁的人總會在談話之中有心無心的提醒著我們。我的婚姻有損失嗎？婚姻犧牲了什麼又成就了什麼？

文 / 金惠男

我的婚姻有損失嗎？

【我想讓你知道的事】
現代人的心理情緒問題有很多面向，最常聽到身邊的朋友說：「我覺得自己有躁鬱症。」快速的生活步調，當生活不如意，我們又沒辦法順利的排解情緒「躁鬱感」就找上門來。

文 / 金惠男

心情一下子好、一下子壞

理清一切可以讓你放下過去，迎接未來。
你整理出空間是為了什麼？

我那在大蕭條年代成長的父母總是保留所有東西。
窮困的童年迫使他們教導我們永遠不要丟棄任何東西。
父親的車庫和母親的地下室所放的東西，

【我們想讓你知道】
人生，起起伏伏，「中年」既是人生的中繼點也是轉折點，看似低谷，但其實卻是一大轉機，此時，請你好好聆聽你內心的聲音，相信你的直覺。就會慢慢地明白：一切其實都是最好的安排！

文 / 洪雪珍

中年，是人生的中點，也是轉折點，會不斷出現一些 Sign

【我想讓你知道的是】
你是個高度自律的人嗎？人到中年，站在生命的中間點，前半生自律能幫助你成功，但後半生，若不會享受「生活」，失去的東西將會比自律帶給你的多更多…到了不同年紀，也該有不同的生活方式！

文 / 洪雪珍

在職場上，怨念最深的通常是工作最

作者： 水島廣子

相信許多人都曾在工作中
感受過自己的「極限」。
事實上，人一旦被他人的評價牽著鼻子走，
就很容易會覺得自己的價值很低，

作者： 水島廣子

為了適應人生的變化，
首先必要的是——感受伴隨變化而來的情緒。
相信當你遭逢重大變化的時候，
心裡會抱怨「為什麼？」

【編聊邊看，我想讓你知道的是】
你有夢想嗎？有想做的事情嗎？
對於這樣的情況，印度聖雄甘地曾說過：
「一開始他們不理你，
接著他們嘲笑你，
然後他們攻擊你，最後你贏了。」

作者：游祥禾

這有一位馬來西亞的學生，
跟在我身邊學習了好一陣子了，
因為婚姻的問題她實在沒辦法了，
只好跑來找我求救。

如果去餐廳吃飯，點完餐過了三十分鐘，
菜都還沒送上來，發生這種事情，你的心情會如何呢？
可能會懷疑服務生沒聽到我們點的菜，並為此感到不安。
也可能會抗議：「為什麼這麼久還沒上菜？」
雖然聽到對方道歉說：「對不起，請您再稍等一下下。」
但是心情已經大受影響了。