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【我們想讓你知道】
現代人在工作上的壓力其實比你想像的大!你知道嗎?通勤時間也會影你對工作的壓力承受,進一步更會影響你的身體健康,甚至家庭生活!到底該挑選什麼樣的工作,才能在生活和身心靈當中獲得平衡?讓我們用「大數據」告訴你!

文 / 鈴木祐

一週輪班三天就會打

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【我們想讓你知道】
你是否經常被瑣事困擾,想要專心工作時,卻有一大堆雜事絆住你而不得不放下手邊重要的事?一天只有 24 小時,要如何在有限時間內完成所有的待辦事項?大多數被工作追著跑的人,是因為無法有效管理工作。好比一輛行駛中的火車,如果中途有太多臨時上下車的乘客,最後就不可能按預定時間抵達目

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3月 2020年24
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【我們想讓你知道】
台灣近一個多月以來新冠肺炎的本土疫情再度升溫,任誰也沒想到一直是防疫模範生的台灣會走到今天這一步。全國三級警戒將會到 2021 年 6 月 28 日解除,抑或是持續?而由於警戒的提升,許多公司行號都啟動居家遠距工作、分流上班等機制,自媒體業者 Zoey 也分享遠端工作的 3

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3月 2020年23
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(此圖為示意圖,非本人)


你嚮往現在的生活嗎?你對現狀滿意嗎?
你的工作使你開心嗎?
還是你的工作 8小時根本像在坐牢?

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【我們想讓你知道】
我們假設你熱愛工作,但是老闆不讓你準時下班。當你在工作場所的時間比你想的更長時,那就不是邁向成功的事業了(請注意,我們討論的是工作場所,而不是工作。工作本身也許是一種愉悅)。是我經常看到的一個問題。

文 / 賴瑞‧史密斯

還記得第四章的貝蒂嗎

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2月 2020年20
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作者: 法蘭西斯科.西里洛

誰不曾在工作的截止期限前感到焦慮?
誰不曾想把工作拖延,搞得進度落後?
誰不曾被時間追著跑,被開會追著跑,
眼看時間不夠,不得不放棄原本想做的事?

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12月 2018年28
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(圖片來源: shutterstock)

進步很重要,
聽過「 0.9 與 1.1 」理論嗎?
如果你每一年退步 0.1,
覺得 365 天才退步 0.1

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她帶著孩子上著班,在半年之內
申請世界頂級大學 ,這可不是件容易的事......
吉田穗波女士是婦產科醫師、
哈佛公衛碩士以及 5個孩子的媽。
由於大女兒 1歲時因肺炎引發氣喘,
在工作和家庭多頭奔忙的情況下,

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在決定「怎麼做」之前,
你得先決定「做什麼」
「我好忙,事情根本做不完!」
「先做緊急的事哪裡有錯?
為什麼說我不懂輕重緩急?」
「事情好多!那就把每件事分成幾部分,

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