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腸胃會生病、手腳會受傷，
大腦也會有不健康的時候，
而憂鬱症，就是大腦生病。
根據衛福部推估，
憂鬱症盛行率約佔總人口8.9%，
也就是有200萬人為憂鬱症所苦，
腸胃會生病、手腳會受傷，
大腦也會有不健康的時候，
而憂鬱症，就是大腦生病。
根據衛福部推估，
憂鬱症盛行率約佔總人口8.9%，
也就是有200萬人為憂鬱症所苦，
最近這幾年，
連續有好幾位藝⼈因憂鬱症⾃殺。
很多⼈以為罹患憂鬱症就是處於低潮狀態，
但沒有經歷過的⼈
根本不懂他們內⼼的掙扎。
每個 ⼈低潮時的表現都不⼀樣，
(圖片截取自 www.nomaditude.fr)
其實，正面想法 與 負面想法
一樣具有殺傷力！
關於正面思考，我們有太多迷思
心理學告訴我們，