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想讓孩子 高人一等 嗎 ?
從寶寶呱呱墜地起，
家長們就開始密切關注著他們的生長發育，
每個家長都希望自己的寶寶能長高個兒，

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覺得人生困難嗎？事事不順...？
如果是，那你該看看你是不是有這幾個壞習慣！
這１９個壞習慣會阻礙你的美好人生...

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人人都知道吸菸傷身，但可能很多人還沒意識到，
久坐危害不亞於吸菸，甚至有趕超之勢。
澳大利亞昆士蘭大學研究發現，
久坐1小時的危害約等於抽兩根菸，減壽22分鐘。

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一位企業家從40歲開始，每天拿出兩小時練畫。
退休兩年后，他辦了第一場個人畫展，實現了兒時做畫家的心願。
還有一位研究婚姻關系的專家，受邀出國演講卻苦於英文太差。
45歲那年，她下定決心要學好英文，
每天利用等公車、搭地鐵的時間背單字，三年後已經可以流利對

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諸葛亮從來不問劉備，
為什麼我們的箭那麼少？

關羽從來不問劉備，

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他是一名70後，如今已經45歲。
在現在他是娛樂圈影視界的人氣前輩，
曾經是一代人心目中的男神。

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小時候，父母對我們的好，我們不知道。
小時候，桌上總有那麼一兩雙筷子，
在不停地給我夾菜...
“哎呀我自己會夾，你們怎麼不吃啊？”

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現代上班族每天久坐辦公桌，
再加上公務繁忙時難以撥空起來走動，
一整天維持相同姿勢下來，
很容易就讓肩頸背部的肌肉僵硬

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洋蔥是極少數含有前列腺素 A 的蔬菜，
前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，
能夠軟化血管，降低血液黏稠度，
增加冠狀動脈血流量，

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(圖片來源：聶雲FB)


聶雲 是很多人心目中的新好男人
跟老婆結婚多年來幸福美滿，