撰文者:身體智慧

身體智慧乃脊椎保健的第一品牌。 相對於醫療將注意力放在處理疾病上, 身體智慧將焦點放在「健康促進」- 從身體、意識與環境提升,協助你有能力自主創造脊椎健康。 獨創的「脊椎強背術」以及各種脊椎保健輔助工具, 協助大眾從脊椎做起,創造健康的幸福人生。

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(圖片來源:lxq77)

作者:身體智慧

有一個很常見的問題,
一直困擾著大部分的民眾,

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(圖片來源:yogadork)

作者:身體智慧

一天 24個小時,
如果每天要花超過 8個小時工作,

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(圖片來源:振興醫院)

在所有的生活姿態中,
脊椎的周圍就是一個核心,
你一舉手、一投足、一踢腳,
所有的力量皆是來自於你的核心,

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3月 2016年28
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(圖片翻攝自身體智慧網站)

作者:脊椎保健達人 鄭雲龍老師

常常在網路上你看到很多資訊不見得是對的,
現在跟各位分享

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3月 2016年28
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(圖片翻攝自身體智慧網站)

作者:脊椎保健達人 鄭雲龍老師

「半躺半坐」,
台灣話叫做「半提半倒」,

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3月 2016年28
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(圖片擷取自身體智慧網站)

作者:脊椎保健達人 鄭雲龍老師

為大家示範說明什麼是
「你生活中頭號殺手級不良姿勢」

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