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一切都掌握在自己手上!原來所有煩惱 都是源自於 ... 獻給為生活困擾的你

12月 2015年16
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(圖/shutterstock)

( 以下讀書心得為本文作者自行編寫,不代表原書作者觀點 )

 

其實你的生活煩惱都是關於人際關係

最近最困擾你的事情是甚麼呢?

 

每個人都有屬於自己的煩惱

有些人煩惱著工作不順利

有些人煩惱著跟最好的朋友吵架

有些人煩惱著交不到男女朋友

甚至有些人成為工作狂只想埋首於在公司

 

這些煩惱乍看之下一點都不相關

但其實我們去深深了解後會發現

這些煩惱其實都是關於人際關係的煩惱

所以其實只要處理好人際關係

基本上人生就會順利一半

 

為什麼我會這樣說呢?

繼續看下去吧

 

 

 

 

 

1. 就連隱士都在意他人的目光

其實所有的煩惱都源自於煩惱人際關係

舉個例子來說

在某個村子住著一位隱士

拋棄俗世的慾望就像神仙一樣

他不想住在村莊裡面

就在深山蓋了一間小屋過著自給自足的生活

因為他覺得和村民的交流沒有意義

 

但某天村莊發生了一場大火

所有人都決定要捨棄家園搬移至別處

沒想到這位隱士也跟著遷居了

他搬到能遠眺新村子的山頭上

 

其實隱士並沒有捨棄人際關係

他希望所有村民都覺得他是一位清高,如神仙般的人

所以才想要當一名隱士

所以他沒辦法活在沒有「觀眾」的地方演獨角戲

所有的煩惱都源於人際關係

尤其當你思考想成為一個哪樣的人的時候

一定會十分在意周遭的眼光

 

2. 告訴別人內心煩惱全源自於人際關係

「我都這把年紀了,贏不過年輕人」

這句話不是內心的煩惱

這麼說的同時其實是在強調

「我年紀雖大,但還挺努力的」

 

「最近心情很低落呢 ...」

這句話可不只有表面上那麼簡單

陳述心情的同時

也在表達自己情感的纖細與純真一面

 

「忙到不行!好想休假喔」

這句話真的只是陳述自己很忙

絕對不是因此而情緒低落

 

乍看之下這些話好像都是在訴說內心的煩惱

但其實都隱含著向「他人」強調自己的優越性

我們的言情與情感都有向對方強調些甚麼的「目的」

正因為我們重視以及煩惱人際關係

 

 

 

3. 想沒有煩惱 除非全世界只有你

也許你焦慮著工作不順利

但其實這並不是你的煩惱主因

而是煩惱著自己能力可能會被主管和同事否定

而這就屬於人際關係的煩惱

整天煩惱著自己在社會上的地位

該扮演甚麼樣的角色

都是人際關係的一環

因此想要從中解放

其實不太可能

除非宇宙中只剩下你自己

 

4. 人生的三大課題跟人際關係有關

1. 「工作」的任務

2. 「交友」的任務

3. 「愛」的任務

這些人生課題都和人際關係有關聯

某個男姓職員有一個煩惱

就是跟客戶洽談時總能表現自在

但只要一閒聊起來就會無語

和異性說話的時候也是非常緊張

 

其實生意的洽談就是工作的任務

與其他兩者相比較其實是簡單一些

但交友以及愛的任務卻遠比工作來的複雜與困難

 

 

 

5. 一直說別人沒有替你做到甚麼事

就是因為你只想到自己

「他都沒有好好珍惜我」

「他沒有替我做甚麼」

如果有人是因為這些原因將對方不再視為朋友

那其實代表這個人只想到他自己

如果無法解決交友任務

那也無法獲得幸福人生

 

心態健全的人會繼續將對方當朋友

即使對方沒有依照自己的想法行動

畢竟世界上沒有人是中心

也沒有人需要為了滿足他人的期待而活著

所以沒有人會擁有特權

 

交友任務跟工作任務不一樣

因為這是沒有方針可依循的世界

難度也比較高

而只想到自己的人

當他面臨到比交友更困難的愛的任務時

一樣也會指責對方

因為他不管面對甚麼事情都用相同的生活型態應付

 

6. 有些人投入工作逃避社交跟愛情的挫敗

有一些人從不休假每天工作到深夜

是名符其實的工作狂

但他們真的這麼愛工作嗎?

其實並不然

而且許多人投入工作的理由

是為了逃避交友及愛的任務

而這種人更是恐懼假日的到來

 

 

 

 

有一位朋友曾經說過

「和妻子關係好差,所以不想回家

只好每天工作晚上到他睡了才回家」

這就是一個逃避愛的任務而投入工作的典型例子

 

他們熱愛工作的原因之一

也是為了逃離未來可能會面臨的交友以及愛情習題

因此工作就成了一個很好的慰藉

他們會有理由說著

「工作太忙啦!遲遲結不了婚」

其實真正原因是這個人根本不想結婚

只是害怕婚姻會失敗

害怕人生接下來會遭受挫折

所以選擇逃避

就像是工作太忙沒時間拓展交友圈

其實也只是為了逃避「不擅與人交際」的問題

 

7. 夫妻關係是人生最困難的任務

有些人總把另一伴的話當耳邊風

對外人說的話卻很容易聽得進去

你身邊是不是也有這種人呢?

其實人們對較親近的人給的忠告

總是沒那麼容易接受

 

夫妻關係遠看就像看到最好的一面

但當膩在一起時

眼裡就容易剩下對方討人厭的部分了

而男女的價值觀以及思維

甚至社會上扮演的角色都不太相同

因此男女關係正是最難處理的問題了

 

但只要活著就無法脫離愛的任務

但當克服任務的時候就能得到無憂無慮的人生了

 

 

 

8. 一昧批判約束另一半是不會幸福的

婚姻是要珍惜對方

不應該老是想著要如何主導

或是讓對方聽自己的要求

而是該思考能給予對方甚麼或如何讓對方開心

這種事情也不能單靠一個人

而是要雙方都有共識

這是唯一維持幸福的方法

 

因此當有任何一方覺得

「聽我的才對,他老是出錯」的時候

彼此關係就容易緊繃

或是認為自己見識多廣

可以教育另外一半

由於彼此關係的不對等

感情也容易亮紅燈

 

支配不僅僅在於言語上

有些女生會利用柔弱的方法

例如一哭二鬧三上吊

達到支配的目的

但就像前面所說的

靠能力來支配對方的手段絕對會搞砸一段感情

雙方要處於對等的狀態

並且懂得珍惜跟給予

感情才會長久,才會有幸福人生

 

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結論

人生中最主要的三大課題

其實都跟人際關係有相關

如果都能迎刃而解

相信就離幸福之路不遠了

 

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本文為 CMoney官方 編輯群整理撰寫之 讀書心得,

部分擷取自書籍內容,詳見 原書籍

本文 轉載自 CMoney 網站,原文 於此 

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