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(圖/shutterstock)
「自卑」不僅僅是負面能量，還能 ...
「我好像沒別人學得快」
「我好像沒別人做得好」
「我好像比較缺乏細心」
「我好像沒有什麼夢想」
你／妳有沒有類似的困擾？
人類與生俱來的自卑
來自我們害怕被討厭
害怕在組織被孤立...
害怕遭受惡意抨擊...
害怕不被社會接納...
當我們試著與自卑共處時
哪 3 招能使它也帶來「改變的力量」？
（學起來就能輕輕鬆鬆將自卑操之於股掌間）
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3 招迎戰自卑，趕走壞情緒
第 1 招：找回正確價值觀
當我們找回存在於他人思想裡的價值觀就可以超越自卑
我們常常不自覺地將注意力集中在他人的目光
卻不知道原來...
我們正落入屈服他人《價值觀》的深淵裡
我們在將就別人想像中的自己
我們在追求太過於虛幻的自己
「作夢的前提是認清現實！」（肆一，暴紅後的感言）
當我們接納現實中不完美的自我
就不會因為夢醒時輕易陷入絕望
適當的自卑感反倒能使我們變優越
而不是殘害自己...
第 2 招：擁有被討厭的勇氣
當我們擁有「被討厭的勇氣」就可以駕馭自卑
在生活中
大部分的人都是渴望被認同的
但事與願違的是...
即便你做再多的努力都會有不認同你的人
此時
你會妥協大環境的不公平？
還是努力壓抑原本的自己？
最好的做法是追尋「自認對的事」
就像周刊裡主持天后陶晶瑩所提及的...
不應該因為他人的價值觀而屈服做自己
只要我們擁有被討厭的勇氣！
第 3 招：換一個視角
當我們愛自己就可以化解自卑
通常過份的自卑...
只是給自己一個怠惰的藉口
一個使自己通往不幸的開始
但人生的道路從來都不為環境所阻擋
而是自己選擇建一道心牆
有時候我們以為...
是他人令自己糾結在不同之間的價值觀
但其實是我們未曾跳出自己給侷限的框架！
「停下腳步重新接納自己，
並鍛鍊心靈克服自卑心魔」
我們就再也不用害怕被討厭了！
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本文為 CMoney官方 編輯群整理撰寫之 讀書心得，
部分擷取自書籍內容，詳見 原書籍。
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