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作者：Mr.Jamie

台灣必須在未來 5 – 10 年內，
快速轉型成為網路強國，否則將會被世界淘汰。

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亞洲空氣汙染嚴重，
近日霾害、懸浮微粒（PM2.5）濃度更是高到拉警報。
PM2.5不只影響呼吸道、危害肺部健康，
現在更有美國研究指出，

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花錢的客人最大?服務業心酸誰人知。
總是面帶笑容的台灣服務生有什麼不為人知的辛苦?

服務生最想翻你白眼的十件事

火龍果肉香甜軟嫩，
至於果皮，當然是剝開以後就丟掉？錯了、錯了！
你把珍貴的「花青素」也丟掉啦！
營養師表示，花青素存在於葡萄皮、
葡萄籽、藍莓以及「紅肉」火龍果和火龍果皮中，
可以抗氧化、改善眼睛疲勞，好處很多！

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台灣常使用的社群媒體
Facebook 2015 年全球總用戶數已達到 14.9 億、
Instagram則突破 4 億大關，
並於日前公布將開放廣告投放，

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旅行是有趣的，
但也可能會花不少錢。
無論是出差、個人因素，還是度假，
多少都要花一些錢。

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美食節目好吸引人，常不知不覺就筆記起來，
納入口袋美食名單。但是你有發現嗎？
為什麼盛裝食物的器皿都是塑膠製品？
這樣真的「吃的安全」嗎？

(圖片來源：聯合新聞網)

台灣人平均每人有2.3張保單，
但死亡理賠卻不到60萬元。
除了保戶想把保費拿回來的錯誤觀念，
不少第一線面對客戶的業務員為了佣收，也成了推手。

(圖片來源：華人健康網)

上班族難免需要喝酒應酬，
跟客戶把酒言歡，喝醉卻痛苦不堪！
不少民眾回家後就泡濃茶來喝，
希望可以加快醒酒速度。

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你為了瘦身不吃東西嗎？
窈窕身材可不是靠節食就能達到，
尤其早餐一定要吃，還要選對食物吃！
國外調查發現，身材穠纖合度的人，