撰文者:健身狂莎莉

網路知名健身部落客,善用自身健身經驗撰寫文章,點閱率高達三十萬,誠懇又不失專業的書寫內容,擄獲不少粉絲閱讀。健身影片更是粉絲必看! 擔任講師:臺大健身美體講座、樹德科技大學健身心理壓力、新光銀行名人堂講座、痞客邦健身經歷、創意電子公司健身運動 證照: AFAA PFT個人體適能私人教練證照 M.E.T動作效應 LV.1訓練教練 M.E.T健身領導學 認證 Thump Boxing 拳擊體適能 LV.1.2.3教練 澳洲戰繩 體適能教練 FIT. HIIT. HVIT.VIIT Training 訓練教練 FIT. Successful Training and coaching 訓練教練 FIT Boot Camp Fit to Fight LV.1訓練教練 SSI 特殊族群教練指導員、SSI 運動按摩指導員 KBC LV1 國際壺鈴教練證照 授課經驗: 新莊運動球場公園體育課、土城新力量健身房 、Anytime Fitness健身中心、內湖聯發科技團課教練、鴻騰電子科技公司團課教練

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(圖片來源:授權自Sally)

作者:Sally

很多女性朋友常常因為體脂肪而困擾,
而一直寫信來問莎莉:

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