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檸檬水取代白開水 美白、
抗氧化、防感冒一次搞定！
愛喝水的人在水中放些檸檬片一同飲用，
能攝取到更多的營養素維生素C、維生素B1、

小人當頭，自有天敵！
生活「小人」無所不在，
因為小人的一言一語就影響自己情緒，
多不值得阿 ~

繼續看下去....

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「深蹲」為什麼這麼紅？
一次搞懂深蹲瘦身！
squat lunge 都是肌耐力訓練中 很重要的一環

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一場食物爭霸戰將要開始...
較早前有歐洲科學家研究報告指出進食含有番茄紅質的食物，
對減低前列腺癌有效。

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你家有「小強危機」嗎？
一般認為春夏季節是蟑螂出沒的高峰期，
對非常怕蟑螂的人來說真的是非常頭痛。
其實，想一舉殲滅蟑螂並不難，

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有在做生意的人，
一定要看看這幾個小故事！
故事雖然簡單易懂，
但實際運用在生意上可要花點心思...！

清順治年間，順義縣有一富戶姓貢，
家中財產頗豐，中年時有了兒子貢慶有，
貢家一傭人也生了個兒子叫李福。

在傭人的請求下，
貢家允許李福陪同貢慶有跟隨同一位老先生讀書。

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不論是歷史上或是現代，
有成就的這些政治家、領導者、企業家，
他們都有這些特質...

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在2010年
中國綠色公司年會上
馬雲的這番演講
讓許多人認真的

(圖片擷取自：Thai PBS)

老闆讓員工吃虧，
員工就讓客戶吃虧，
客戶就讓老闆吃虧。