按讚看精選好文
粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們的訊息
如何找到存錢的動力?別只想著未來! 權證怎麼玩?很簡單:跟著這傢伙的單!

延遲享樂是種犧牲?不!人生反而更快樂

1月 2014年14
收藏

(圖/shutterstock)

 

 

克制自己吃鹹酥雞的慾望  

體會到延遲享樂的絕佳好處

前陣子為了找回消失許久的平坦小腹,

我開始注重吞進我身體裡的食物。

 

以往只要想到 就可以享用上一整套的鹽酥雞、炸物、奶茶,

現在,經過百般爭扎、內心交戰後,

一律壯士斷腕打入一週只能吃一次的冷宮。

 

老天,剛開始還真是難受!

原來失去選擇的自由是如此痛苦,

己的嗅覺也莫名升級,鄰居有人買雞排都能聞出是哪一家。

 

不過,人的適應就是強強強,

在經過一個月的自我要求下 開始壓住貪吃的心魔,

而每週唯一的「自我滿足」時間也令我愈來愈期待。

 

感覺上那天吃到的鹽酥雞、奶茶就像全天下最美味的食物,

區區不到100元的炸物 就讓我得到 走進高檔餐廳的漂浮感。

 

在之前鹽酥雞本來就好吃,但好吃的程度卻在禁口之後 完全地被放大!

當然,肯定不是老闆改配方,而是因為我的延遲享樂,讓它吃起來更歐依細。

 

 

延遲享樂是種祕方  它讓東西變得更珍貴

大學時,有個類似延遲享樂經驗也讓我印象深刻。

 

對於一個男大生,大一時有件事非常重要:擁有一台歐都賣。

 

給爹娘的官方理由是:為了獨立生活,去圖書館搶位置不落人後,買一台機車比較方便。

但多數人都知道背後真正的理由是:聯誼抽鑰匙,士孰可缺席!

 

 

然而機車是種消耗品,往往騎個一年半載外型就變得很中古,

不是髒就是因為撞到而缺一塊,有些車拿去回收廠還會被老闆斜眼看待。

 

唯獨一位朋友的機車讓我印象深刻,

因為在大三時還能騎著亮晶晶機車非常難得,

車子的完好度稱不上全新但說有九成也不為過。

 

原本以為他是家裡有錢常換新車,

某次閒聊中才知道,車子還那麼新是因為經常保養,

而且騎在路上他會特別小心不與人擦撞,

停車時也不會硬塞到停車格裡。

追問之下,原來機車是朋友犧牲高三整個暑假,辛辛苦苦打工存錢賺來的。

 

 

因為存錢,花錢也得到更大的快樂

存錢也可說是延遲享樂的代表行為,

把自己的購買力延後到未來才花用,

原本的小快樂就變成大快樂。

 

比如很多人都有存旅遊基金的經驗,

平時克制自己的出遊慾望,

為的就是那每年一度可以到國外好好放鬆自己。

而這段耐心存錢的過程,就因延遲享樂換到更大的快樂。

 

說到出國玩,我有個經驗。 

每次從機場回到家後,都有股衝動 想吃臭豆腐、雞排 這種道地美食,

而且吃完時都會含著淚光說著:「這真是太好吃了~~!」

我想這經驗很多人也都有過。

 

只是真的有那麼好吃嗎?當然也不是!

而是我們的味覺因為一段時間的不滿足,

最終卻得到更大的滿足。

 

就像我們人餓肚子時,吃的東西都會特別美味一樣,

原本這些隨即可得的東西,因為延遲而得到更大的官感享受。

 

結語:延遲是種犧牲,但增添更大期待感

對我來說,延遲享樂雖然是種短期犧牲,

但整體而言它不是減法,也不是加法,它是乘法

許久品嘗一次的鹽酥雞滿足感,會比一次吃二包還來得高;

存錢出國玩一次的爽度也比在國內三、四次出遊還來得高。

 

另外在延遲的過程中 雖然多少犧牲 立即性的需求,

卻也增加更多的期待感。

 

回想一下每年農曆春節大假,

是期待假期的來臨比較快樂,還是實際放假那一天比較快樂?

我自己的經驗是愈接近假期快樂感愈高,

反到是放假那天感覺還沒那麼強烈。

 

這種因期待而生的快樂感,

並非透過現今「速食文化」想要就要、想買就買能換取得到。

 

所以,如果你現在正試著延遲短期享樂,

不論是為了將來更棒的假期、購買單價更高的商品、實現自己的夢想,

或是為了財務自由、提早退休而拼命存錢,

在達成目標前的犧牲絕對都是值得的,

 

因為你並不是在讓你的人生變得更無趣,

相反地,你是為了更大的快樂感在努力。

 

 

本文由 富朋友理財筆記 授權轉載,原文網址

 


 

CMoney小編後記

其實 延遲享樂 和 享受當下 這兩個想法並不衝突,

但是一般人比較少 花心思去理解延遲享樂的好處。

小編非常喜愛這篇文章,

因為它用大家都能懂的舉例,淺顯易懂的闡述了這個概念!

 

但是在懂了之後要如何執行呢?

這裡小編分享給讀者一篇好文 紀律 。

希望大家也能真正獲得 延遲享樂 的幸福感。

 

如果你喜歡我們的文章,請在下面給我們一個讚的支持 : )

(一個小小的讚 就是我們持續搜尋好文章的動力)

 

粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們

熱門文章排行

    最新文章分享

      熱門標籤

      熱門作者

      文章分類