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畢業潮來臨,許多年輕人問我「哪裡有沒壓力的工作?」親愛的孩子,其實 …

4月 2016年13
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(圖/shutterstock)

 

 

職場工作高手請看過來!

底下兩個問題想問問你們:

哪裡有沒壓力的工作,請告訴我?

沒壓力的工作,在應徵時該如何研判?

會問這兩個問題是因為,

我外出演講或網路收信時,

常碰到30歲以下的年輕人來問我:

"我想找一份工作,

但又不想壓力太大,

請問該怎麼找?"

 

對啊,該怎麼找一份沒有壓力的工作呢?

 

繼續看下去...

 

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在我充滿疑惑的腦袋中,

我實在很想反問30歲以下的年輕人,

如果你不想工作壓力太大,

那請問:

 

壓力不要太大

是該如何給予精準的操作型定義?

 

 

我年輕時

也曾對工作壓力過大

感到很大的困擾

即使目前已經在職場上打混超過20年了,

還是常覺得工作壓力很大。

 

雖然我已成功逃離體制成為自由工作者,

每天不用上班趕打卡,

也不用加班熬夜爆肝,

但我依然感覺

當客戶交付與我的重要工作來臨時,

工作會大到讓人喘不過氣來。

 

 

 

上班族能逃離職場壓力嗎?

我想應該是很困難的,

比較好的做法

應該是學會與壓力共舞!

事實上,所謂的壓力根本無形無象,

他只是人面對艱鉅任務時的身心狀態而已。

當人面對恐懼時,

會心跳加速、血壓上升、腎上腺素飆高,

以至於瞳孔放大,

或者反過來冷汗直流,

或者膽戰心驚。

這些都是正常現象!

 

 

人在職場上

面對上司、主管的考核

難免戰戰兢兢,深怕自己做不好。

面對客戶時,

又怕客戶刁難、客訴,影響自己的服務績效。

甚至與同事相互比較時,

又怕自己表現落後同儕,

因此壓力上升,

感覺身心備受煎熬。

這些,其實都是職場正常現象。

我們應該學會的是正視壓力的存在,

而不是逃離開它,

因為壓力應該是

與所有工作共存的一種正常現象。

 

即使是在一份很安逸的工作上,

每天都可以輕鬆沖咖啡、

上網衝浪而免幹事時,

你也會擔心這麼好康的職業會被人發現、

指責而感覺莫名地焦慮。

甚至是像教師這樣的鐵飯碗工作,

老師也會擔心同學課業成績不好而備感壓力。

 

 

 

天寬地闊

哪裡有沒壓力的工作呢?

壓力只是來自於自己拿不起

放不下的心理作祟而已。

 

拿不起,是事前擔心自己做不好,

自己的能力無法應付工作的鉅大挑戰,

因此陣前焦慮惶惑。

 

放不下,是事中擔心成果不如預期,

事後又憂慮績效未如人意,

因此患得患失,終日煩躁不安。

 

只要自己拿不起、放不下,

壓力必定如影隨形,

走到哪、跟到哪,

宛如背後靈深纏不放。

 

 

 

如果懂得學會正面看待壓力,

並學會管理壓力,

其實,壓力越大的工作,

越是薪水高的工作。

你越能克服壓力,

就越能領到高薪。

除非你不想要高薪,

否則你絕對不能拒絕工作壓力!

 

當然,很多年輕朋友會說:

 

我不是不想要高薪,

而是要薪水與壓力剛剛好,

好到薪水我能滿意,

壓力又不會大到讓我受不了!

 

很好!這是很棒的想法,

可惜職場薪水數字與壓力雖然呈現正相關,

但相關係數並非常態、

客觀地呈現一個靜態數字。

 

 

 

或許,它更像是汽車輪胎的摩擦係數,

一開始推動汽車時的壓力數字最大,

之後隨著工作上手、

效率增加而呈現壓力遞減。

 

可是一旦車子裝了東西,

重量變大時,壓力係數又增加了。

又或者遇到上坡路,

工作任務艱鉅時,

壓力係數又飆高了。

這時,職場工作者只好使出更大的馬力

來推動車子、克服壓力,

直到車速又進入正常速度時,

壓力才會開始趨緩。

 

 

 

如果人生是一趟旅程

職場更將是

充滿挑戰的汽車競技場

當中高低起伏所帶來的人生各種壓力都不相同。

我認為有智慧的人不是逃離人生的跑道,

而應該是學習成長、克服挑戰,

並從中體會壓力、享受壓力,

因為壓力正是帶來人生成長的一大動力,

也會帶來壓力驟減後的極大樂趣。

 

沒有壓力

人生不會成長

也不會充滿成就感

如果你想要享受人生,

我認為,學會挑戰壓力、體會與壓力共處,

應該是從年輕時就該養成的良好求職態度,

這樣你才有可能

快快脫離壓力係數最高的新手上路期,

並快速飆上高薪、高職的職場舒適圈!

 

 

 

在職場打轉多年

業務的壓力真的很大

可是薪水相對也比一般工作高

當你付出的時間相同

得到的薪水更高時

會覺得壓力根本沒什麼了~

 

本文由 《地球人抱抱---外星來的財富祕密》 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

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