前幾天,去醫院探望一位老師,姓劉,60出頭,得了帕金森病,剛開始只是輕微症狀,後來發展到走路不小心踩到一個小石頭都會摔倒,生活進入不能自理階段。這次入院,是有天晚上護工不在,她想上廁所,又不捨得叫醒 27 歲的女兒,結果摔倒在客廳。
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(圖片翻攝自台灣網)
衰老是百病之源,
慢慢的老去也代表生命正在慢慢逝去,
這讓很多人開始重視抗衰老這件事,
尤其是女人。女人最怕變老了,
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繼續閱讀...(圖片翻攝自媒體頻道)
最近,一位哈佛大學畢業的醫生韋爾(Andrew Weil)
分享了一個名為
「4-7-8呼吸法」的幫助睡眠方法,
不需要藥物或設備,
(圖片翻攝自網路)
心理學家Walter Mischel曾做過一項實驗,
將小朋友們帶進實驗室里,給他們一人一顆棉花糖。
並表示自己要離開15分鐘,
若你沒吃掉這顆棉花糖,會再獎賞你一顆,
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