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要有勇氣,才能拋開過去!改變人生:先從「清空」自己開始…

11月 2017年27
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(圖/shutterstock)

 

 

這有什麼難的?不過是丟東西

本書之所以能夠問世,

其一是我十四歲那年的那個夏天,

母親揚言要把我所有抽屜裡的東西倒出來,

要我「趕快扔掉那些垃圾,馬上!」其二是

父親告訴我:「親愛的,扔掉所有拖住妳的東西。

要穿過一大堆負面雜物,就像在游泳池裡行走,

很難走到妳想到達的目的地。」 

 

培養丟掉的本領

好「迅速開始」下一個階段的人生

我確實是個幸運兒。雖然我有很好的遺傳基因,

但我也不是天生就有這種「丟掉」的本領,

我必須在生活的各種領域,

培養出放手、丟棄、以及按下「刪除」鍵的熱情。

如果你已經掌握本書的精髓,

很有可能的情況是:你既非整理專家,

也不是清理雜物的高手,

但是你有一種渴望(也許還算不上是熱情)──

你想要大肆整頓,好「迅速開始」下一個階段的人生。 

 

繼續看下去...

 

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要有勇氣,才能拋開過去

這樣才能改變你的人生!

你會在本書看到許多跟你一樣的人,

他們也有相同的渴望。

你們還有一個共通點:你們都具有勇氣。

要有勇氣,才能拋開過去;

要有勇氣,

才能真正做出拋棄部分或全部東西的決定。 

許多人非常大方,願意分享他們的故事,

對這些人而言,

丟掉五十樣東西

並非一件總是(經常,但不會總是)很有趣的事,

但是他們找到勇氣做到這件事,

而且在某些情況,

這種做法改變了他們的人生,也會改變你的人生。


你只是把不屬於你的部分拿掉

每當有人問起我的顧問工作在做什麼,

我都會說,我在使用「米開朗基羅方法」。 

通常對方會一臉疑惑的問:

「那是什麼?沒聽說過。」

我總是會回答:「你一定聽過米開朗基羅的故事,

他用大理石雕刻出著名的大衛像。

完成後,當地一位藝術贊助人一看到雕像,

馬上驚為天人,

讚嘆的說:『你怎麼知道要這樣雕刻大衛?我不懂……』

據說,一向率直的米開朗基羅回答:『噢,

大衛一直都在大理石裡,

我只是把不屬於大衛的部分拿掉。』」

我的工作做的就是這件事──

幫人去除所有不相關的「大理石」;

突破人生路上的障礙、廢物,

一切有形或無形的雜物,替人鑿出路來,

協助人們帶著自己最好的部分,

進入人生下一個輝煌的階段。 

 

 

只要丟上手,就停不下來

我不只要他們丟掉 50 樣東西,還要求他們列出明細。

說真的,要開始第一步並沒那麼難。

想想看,你長年保存一隻耳環,

一直期望另一隻出現,但它就是不會出現,所以扔了吧。

你的皮手套缺了一隻,

但你覺得丟掉皮手套不太好;沒關係,扔了吧。

你有很多過時的化妝品,扔進垃圾筒。

掉東西的原因在於:一旦你開始丟棄許多有形的雜物

(你一上手就會停不下來),新的推動力就會開始作用。

你會問:「那我腦袋瓜裡的雜物怎麼辦?

究竟還有哪裡可以放些什麼東西?」

接下來,你會觸及真正的核心。 

 

啟動清倉衝勁

你是否注意過,每當你趁著換季將衣櫃大清倉後,

就會感到如釋重負?

衣櫃愈滿、愈亂、愈幾近塞爆,

你對清理工作就會愈感到興致勃勃,

更別提完成後會有多驕傲了。

一旦「清倉衝動」(the urge to purge)對我起了作用,

只要家人被我逮個正著,

我就會不停的問:「呵呵,要不要瞧瞧我的衣櫃?」 

 

 

並利用這種行為動力,

追求自己想要的生活!

我個人認為,

我們不夠重視清理雜物所帶來的輕鬆感和驕傲感,

我們讓肯定自己的片刻稍縱即逝,

從不讚美這種行為伴隨而來的精神能量。

更可惜的是,我們沒有好好運用這種嶄新、

輕鬆的精神能量,推動自己前進。

但是這種情況可以改變,

我們可以定期清理生活中堆積的雜物,

並且利用這種行為帶來的動力,

追求自己想要的生活。 


丟棄規則

你知道要丟掉哪些東西嗎?丟棄規則很簡單: 

一、任何事物,不管是看法或信念、回憶、工作、甚至某個人,

只要讓你心情沉重、阻礙你,

或單單只是讓你對自己有不好的感覺,

那就把它丟掉、送走、賣掉、拋開,繼續前進。 

二、如果它(請參閱第一點!)只是擺在那裡占空間,

對你的人生毫無正面貢獻,

那就把它扔掉、送走、賣掉、拋開,繼續前進。

因為不進則退,丟掉負面的東西,可以幫你重新發現正面的事物。 

三、無論要丟還是要留,都不要讓決定變得很困難。

如果你得花很長的時間權衡利弊,

或是煩惱不知該如何是好,那就丟掉! 

四、別害怕。這是你的人生──你唯一丟不掉的東西。

你沒有多餘的時間、空間或精力留給那些有形還是無形的雜物。
 

 

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本文由 理財雞湯 授權轉載,

原文 於此 未經授權,請勿轉載!

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