(圖/shutterstock)

 

 

這有什麼難的？不過是丟東西

本書之所以能夠問世，

其一是我十四歲那年的那個夏天，

母親揚言要把我所有抽屜裡的東西倒出來，

要我「趕快扔掉那些垃圾，馬上！」其二是

父親告訴我：「親愛的，扔掉所有拖住妳的東西。

要穿過一大堆負面雜物，就像在游泳池裡行走，

很難走到妳想到達的目的地。」 

 

培養丟掉的本領

好「迅速開始」下一個階段的人生

我確實是個幸運兒。雖然我有很好的遺傳基因，

但我也不是天生就有這種「丟掉」的本領，

我必須在生活的各種領域，

培養出放手、丟棄、以及按下「刪除」鍵的熱情。

如果你已經掌握本書的精髓，

很有可能的情況是：你既非整理專家，

也不是清理雜物的高手，

但是你有一種渴望（也許還算不上是熱情）──

你想要大肆整頓，好「迅速開始」下一個階段的人生。 

 

繼續看下去...

 

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要有勇氣，才能拋開過去

這樣才能改變你的人生！

你會在本書看到許多跟你一樣的人，

他們也有相同的渴望。

你們還有一個共通點：你們都具有勇氣。

要有勇氣，才能拋開過去；

要有勇氣，

才能真正做出拋棄部分或全部東西的決定。 

許多人非常大方，願意分享他們的故事，

對這些人而言，

丟掉五十樣東西

並非一件總是（經常，但不會總是）很有趣的事，

但是他們找到勇氣做到這件事，

而且在某些情況，

這種做法改變了他們的人生，也會改變你的人生。

你只是把不屬於你的部分拿掉

每當有人問起我的顧問工作在做什麼，

我都會說，我在使用「米開朗基羅方法」。 

通常對方會一臉疑惑的問：

「那是什麼？沒聽說過。」

我總是會回答：「你一定聽過米開朗基羅的故事，

他用大理石雕刻出著名的大衛像。

完成後，當地一位藝術贊助人一看到雕像，

馬上驚為天人，

讚嘆的說：『你怎麼知道要這樣雕刻大衛？我不懂……』

據說，一向率直的米開朗基羅回答：『噢，

大衛一直都在大理石裡，

我只是把不屬於大衛的部分拿掉。』」

我的工作做的就是這件事──

幫人去除所有不相關的「大理石」；

突破人生路上的障礙、廢物，

一切有形或無形的雜物，替人鑿出路來，

協助人們帶著自己最好的部分，

進入人生下一個輝煌的階段。 

 

 

只要丟上手，就停不下來

我不只要他們丟掉 50 樣東西，還要求他們列出明細。

說真的，要開始第一步並沒那麼難。

想想看，你長年保存一隻耳環，

一直期望另一隻出現，但它就是不會出現，所以扔了吧。

你的皮手套缺了一隻，

但你覺得丟掉皮手套不太好；沒關係，扔了吧。

你有很多過時的化妝品，扔進垃圾筒。

掉東西的原因在於：一旦你開始丟棄許多有形的雜物

（你一上手就會停不下來），新的推動力就會開始作用。

你會問：「那我腦袋瓜裡的雜物怎麼辦？

究竟還有哪裡可以放些什麼東西？」

接下來，你會觸及真正的核心。 

 

啟動清倉衝勁

你是否注意過，每當你趁著換季將衣櫃大清倉後，

就會感到如釋重負？

衣櫃愈滿、愈亂、愈幾近塞爆，

你對清理工作就會愈感到興致勃勃，

更別提完成後會有多驕傲了。

一旦「清倉衝動」（the urge to purge）對我起了作用，

只要家人被我逮個正著，

我就會不停的問：「呵呵，要不要瞧瞧我的衣櫃？」 

 

 

並利用這種行為動力，

追求自己想要的生活！

我個人認為，

我們不夠重視清理雜物所帶來的輕鬆感和驕傲感，

我們讓肯定自己的片刻稍縱即逝，

從不讚美這種行為伴隨而來的精神能量。

更可惜的是，我們沒有好好運用這種嶄新、

輕鬆的精神能量，推動自己前進。

但是這種情況可以改變，

我們可以定期清理生活中堆積的雜物，

並且利用這種行為帶來的動力，

追求自己想要的生活。 

丟棄規則

你知道要丟掉哪些東西嗎？丟棄規則很簡單： 

一、任何事物，不管是看法或信念、回憶、工作、甚至某個人，

只要讓你心情沉重、阻礙你，

或單單只是讓你對自己有不好的感覺，

那就把它丟掉、送走、賣掉、拋開，繼續前進。 

二、如果它（請參閱第一點！）只是擺在那裡占空間，

對你的人生毫無正面貢獻，

那就把它扔掉、送走、賣掉、拋開，繼續前進。

因為不進則退，丟掉負面的東西，可以幫你重新發現正面的事物。 

三、無論要丟還是要留，都不要讓決定變得很困難。

如果你得花很長的時間權衡利弊，

或是煩惱不知該如何是好，那就丟掉！ 

四、別害怕。這是你的人生──你唯一丟不掉的東西。

你沒有多餘的時間、空間或精力留給那些有形還是無形的雜物。
 

 

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本文由 理財雞湯 授權轉載，

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