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賠錢時要怎麼調整心態?
1. 停止負面地責怪自己，開始正面思考。
這裡不是叫你忘記事情經過，而是你要用正確的方式思考並重新賦予事情意義。最常聽到的愛迪生發明燈泡就是好例子，你可以說我嘗試了1000次就是做不出來了真是爛透了，或者你也可以改成”我已經知道並排除1000種錯誤的方式了，離成功更近了”。事件本身是中立的，意義是人賦予它的。我今天賠錢了，我要找出錯誤的方式，下次避免犯錯，這樣我離成功的交易又更近了。
2. 不要找藉口。
我打德州撲克時最喜歡挑一種人打，”沒關係啦花錢來買個娛樂，輸就輸了”，這完全就是輸家會講的話，他來這裡的確有娛樂到自己，但對想要賺錢的人來說，你要賺錢就是從他身上拿。如果你用娛樂的心態，你就會有娛樂的績效，你用專家的心態跟方法，就會有專家的績效。如果你今天自己挑選股票買賣是為了要有優於大盤的績效，那就認真去做，不要輸給大盤，或是跟大盤差不多之後，又說反正大家都一樣，那你一開始就買ETF或0050就好了。如果你要在賽局裡競爭，就要拿出競爭者的心態。一個賽局如果有常常出現的贏家，就代表這賽局獲勝並不是靠隨機，股市、撲克牌、麻將…都是，你知道方法就是一門生意，不知道就是賭博，你要來贏的還是來娛樂的，先想好。如果一直給自己找藉口，只是讓自己好受，但失去深度進步的動力。
3. 中立客觀毫無保留的檢討自己。
我知道有些人面對自己賠錢很難接受，甚至不敢直視紀錄，但要知道的是，所有的專家都不是天生生出來就會做他們擅長的是，不管有沒有天分，最頂尖的專家都是經過無數練習才能長期獲勝的，既然這樣，為何你要對自己現在的錯誤耿耿於懷?現在眼前的錯誤可以提供你最大的價值就來自於它能提供你分析，找出錯誤後下次不要再犯就是賺。再說，中立檢討自己可以獨立進行，即便你看到了你最不堪、最醜陋的錯誤，也沒人知道，沒什麼好保留的。
4. 相信自己會做好，並找出正確的方式練習。
如果檢討過後，還是沒有信心，也許比較好的方式是暫時離開，轉移一下注意力，畢竟如果信心不足，單憑運氣很難有持續的好表現，很難期望自己會長期賺錢，放鬆做一下別的事情調整一下也很好。最後是找出正確的方式練習，很多人常常誤會，以為努力練習就會成功，這只對一半，練習只會養成習慣，錯誤的習慣不會有對的輸出，而且當你終於找出對的方法時，還要先改掉錯誤的習慣，反而要花更多的精力。
5.不要怪市場。
市場是中立的，跟你無關，走勢就是發生了，不管你的策略為何，不管你的策略這次有沒有奏效，你仍然得到一個結果。市場根本不在乎你是誰，但很多人向市場祈禱、咒罵，好像市場聽得到甚至會回應一樣，這只是完全把精力放在錯誤的地方。單是你下的，決定是你做的，你要負起責任，你也可以選擇繼續下去，也可以選擇退出遊戲，你可以選擇繼續改進追求成為贏家，也可以選擇打發時間買個娛樂。不管如何，都是你自己做的決定，就負起責任。
