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等到中風就太晚了!醫:每天做好6件事,高血壓也可以活到 100 歲!

10月 2019年24
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高血壓很可怕,是你不了解它

依據 106 年衛生福利部死因統計資料顯示,

每 4.5 人中,有 1 人是死於高血壓相關的死因。

依據 2015-2018 年國民營養健康狀況調查顯示,

18 歲以上國人的高血壓盛行率達 25.06 %,

國民健康署呼籲 18 歲以上民眾

每年至少量血壓 1 次。

高血壓最可怕的地方,在於它常常會被我們忽略,

等到中風、心臟病發就為時已晚!

 

 

1) 頭暈失眠,高血壓還有哪些症狀

沒感覺更可怕!預防高血壓從早開始,看看醫師怎麼說 👇

 

2) 我已經得了高血壓,該怎麼保養?

點選下列文章,給你最完整的日常保養建議 👇

 

下一部分 >> 【糖尿病】

想看更多 >> 【健康懶人包│疾病全攻略】

 

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