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抗病 8 年,從癌末變成 0 癌細胞!他公開 5 大日常排毒密技,幾件小事將能救你一命

7月 2018年23
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癌症

 

【編聊邊看,我想讓你知道的是】

癌症最容易找上工作忙碌、作息不正常的人,

千萬別輕忽生活中的小習慣,

許多小習慣正是健康最大的殺手!

用堅定的心念,

養成好習慣、維持好日常生活作息!

 

繼續看下去...

 

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文 / 黃曼瑩

 

「生病的體悟,是生命的禮物!」

出身礦工家庭,

曾經擔任過前台塑集團董事長王永慶的球僮,

目前是千萬保險王、

礦工兒子教育基金會董事長的蔡合誠,

因 8 年前罹患多發性骨髓瘤末期,

經過 8 年辛苦抗癌,學會人癌共生共存。

他在抗癌過程中,也十分重視排毒,

尤其特別提到如何透過食物排毒與營養排毒,

啟動身體的自癒力,現在癌指數已降至零。

 

成功抗癌 8 年 心把病治好

蔡合城在 2009 年 57 歲時,

因為罹患多發性骨髓瘤末期,療癒過程中,

深切領悟病者身心俱疲,

經由中西醫診治,調整心態,

改變生活作息與飲食,接納並擁抱疾病,

從中學習自己的生命功課,

不放棄的生命價值,

生命力終有重新翻轉的機會。

 

工作忙碌每天 3 點睡覺、6 點起床,

癌症悄悄找上他...

從貧窮小礦工到千萬保險王,

歷經癌末的死蔭幽谷的蔡合城,

在其《蔡合城人癌共存》書中提到,

40 年來忙於工作,都是維持 3 點睡覺、6 點起床,

我是這麼對待身體的。

2010 年,菩薩以生命的流失、癌症的病苦,

給他最彌足珍貴的禮物,讓他對生命幡然醒悟,

癌症的摧折讓我打開心眼,對人生豁然開朗。

蔡合城認為,人的病是會好,

其實是他的心把病治好的,絕對不是藥,

醫藥只是幫助而已,占不到 3 成。

當人能在自己的心上用功時,

就會把一些不愉快的念頭、

不愉快的事情,慢慢的轉掉。

 

 

【癌症3大毒素來源】

人要離苦得樂,行住坐臥都要離苦得樂,

保持清淨心,每天都很快樂,

不論什麼人都是好人,什麼樣的事都是好事,

什麼話都是說好話,

所以存好心、說好話、做好事,

這樣如同每天都在天堂。

抗癌過程重視排毒 避免毒素進入身體

他提到,在抗癌過程中重視排毒,

以下即是 5 種排毒的重點,

而他排毒的第一步就是避免毒素進入身體,

並且需要避免來自食物、藥物和環境 3 大方面的毒素。

1. 食物中的毒素:

包括殘留的化肥、農藥、激素、獸藥、添加劑、

反式脂肪以及轉基因成分等。

2. 藥物中的毒素:

來自常用止痛藥、抗生素和類固醇,以及各種對症藥物,

例如減肥藥、降糖藥、降壓藥和抗腫瘤藥物等。

3. 環境中的毒素:

來自空氣污染、水污染、建築裝修材料、

印刷品、洗滌劑、化妝品和其他日化用品等。

 

進入身體的毒素到哪裡去了呢?

部分長期滯留在體內,

部分可以通過糞便、尿液、汗液

和呼氣等四大通道直接排除,

部分可以通過肝臟先解毒再行排除,

部分可以通過人工輔助方法排除。

 

 

【避免癌症找上門,5種排毒大法】

1. 生活排毒:

過有機生活,盡量減少吃化學藥品。

還有戒菸、限酒;不用或少用化妝品洗潔品和清潔劑

(地板漆或蠟、電線、保鮮膜等日常生活用品都會釋出塑化劑。)

勤洗手、不用塑膠製品盛裝熱食、熱飲及含油脂的食品、

定期打掃居家及隨手拔掉電器插頭,可減少吸入塑化劑的機會。

居住和工作在空氣流通的、

沒有裝修污染的地方使用 HEPA 空氣過濾器,

家庭健康淨水器,抗氧化好水

(幫助中和活性氧自由基,小分子團,

讓身體細胞更容易吸收。健康 SPA 除氯沐浴器

(讓皮膚、肝、腎及肺不受氯的侵害)、

臭氧水殺菌機(分解食物上農藥及化學物)。

 

2. 食物排毒:

選擇有機、綠色、無公害的新鮮食品,

占整個飲食 80%以上;十字花科花椰菜

(西蘭花、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜等),

以及富含硫化物的蔬菜(大蒜、洋蔥、韭菜等),

它們富含螯合物,

可以在體內與毒素結合然後排除體外。

富含膳食纖維的食物,

包括大豆、燕麥、魔芋、紅薯、蘋果、雪蓮果、

芹菜、蘿蔔、菌類、藻類、堅果種子等,

以解除便祕,清除血脂。

 

3. 營養排毒:

補充維生素,特別是維生素 C、維生素 E、

α-硫辛酸排毒營養素,堅持 4 個月以上。

維生素C可以幫助清除體內水中的毒素和自由基,

維生素E可以幫助清除體內脂肪中的毒素和自由基,

α-硫辛酸可以幫助同時清除體內水中和脂肪中的毒素和自由基,

並且可以保護維生素 C 和維生素 E,協調其共同作戰。

此外,礦物質,特別是鋅、硒。

鋅和硒等微量元素具有抗氧化作用,

並且參與多種酶(酵素)的合成或增加其活性,

可以幫助對抗癌症。

酵素,可以從多種水果和動植物中低溫萃取,

能夠提高新陳代謝的效率,

加速毒素的分解,幫助解除便祕。

 

 

4. 飲水排毒:

水是構成人體的重要成分,

水約占成人體重的 60~70 %。

血液中含水量約達 90%以上,

飲水可促進新陳代謝,

減少代謝產物和毒素,幫助肝腎排毒,

增強肝腎的生理功能。

選擇飲用抗氧化好水,每天飲水 8 杯以上。

每天早晨喝水 1 到 2 杯,

每次飯前半小時喝水 1 到 2 杯。

吃飯期間和飯後 2 個小時內少喝水,

以避免沖淡胃酸和消化液。

水可以提高酶的活性和分子化學反應速度,

改善代謝和循環,加速毒素排出。

 

5. 睡眠排毒:

 11 點到凌晨 3 點 → 肝經排毒

凌晨 3 至 5 時 → 肺的排毒時間

睡眠的作用不僅僅是讓我們恢復體力和精神的,

更重要的就是我們的身體器官代謝及解毒,

也需要通過睡眠來幫助完成。

人體經脈都有特定的排毒時間,

尤其晚上 11 點到凌晨 3 點

是膽經跟肝經排毒時間,

必須熟睡,膽、肝才能進行排毒。

凌晨 3 至 5 時是肺的排毒時間,

熬夜或日夜作息顛倒,

不管是中醫或是西醫都認為對健康不好,

中醫更認為每個時辰經脈都走到不同的臟腑,

如果不休息,臟腑無法工作,

身體內毒素無法排出,容易影響身體健康。

 

 

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本文授權自 華人健康網 ,原文於此

未經授權,請勿侵權。

(責任編輯 /ㄆㄆ)

(圖/shutterstock,圖非本人僅供示意)

 

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