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寒流低溫全台猝死 300 人,急診醫師:這 2 個時段別出門!

1月 2018年19
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(圖/Shutterstock)

 

上周寒流來襲,全台急凍

低溫下探 10 度,全台猝死近 300 人,

醫師提醒,別以為出太陽就保暖,

也別看到陽光就出門,

只要保暖先做好,突發疾病就會少!

 

繼續看下去...

 

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上周寒流急凍,全台猝死 300 人

上周寒流來襲,全台急凍,

低溫下探 10 度,全台猝死近 300 人,

雙北死亡人數約占 1/3。

由於早晚溫差大,除了心血管疾病、

慢性病的就醫患者大幅增加,

民眾應盡量減少在這兩個時段出門外,

醫師更提醒,寒流來吃火鍋、

泡溫泉會使血管收縮,也容易引發腦中風!
 

上週,基隆市一對老夫妻疑似因天寒地凍冷死,

獨留 2 歲小孫子,震驚各界。

根據氣象局資料顯示,雖然今年大寒不寒,

1 月底仍有冷氣團過境,

屆時溫度將再度下探 10 度!

因為許多患者在這次寒流都是在睡夢中猝死,

因此醫師呼籲,不論是睡夢中、剛起床,

或者準備出門,注意保暖最重要。

 

陽光露臉別被騙,

這 2 個時段是猝死的關鍵時刻!

若清晨要外出,千萬別嫌穿衣麻煩!

不少民眾有晨跑習慣,

認為在清晨活動可以暖身、活絡筋骨,但是你知道嗎?

這些每天都在做的習慣很可能讓自己陷入危機!

聯和醫院災難醫學科主任簡立建指出,

清晨 5 至 6 時,以及晚間 8 至 9 時,

為中風、心臟病發作的 2 大高峰期,

建議民眾盡量別在這兩個時段出門,

若一定要出門,做好相關預防措施絕對是必要的。

 

 

吳明珠:

想要保暖,顧好脖子是基本

另外,吳明珠中醫師曾在報導中指出,

頭部最易受風寒入侵,

而脖子佈滿淋巴、穴位,若能做好頸部保暖工作,

不但能促進血液循環、更能防止受涼。

可利用圍巾完整包覆脖子,或利用雙手搓熱耳朵,

圍巾、口罩、襪子是冬日保持體溫的基本配備,

別小看這些保暖物,

因為即便是細微的身體變化,也容易釀大禍!

尤其是長者應在起床前先穿好襪子再下床、

出門前配戴好圍巾、帽子及口罩避免寒氣入侵,

出外泡完湯趕緊用毛巾包覆身體避免冷熱溫差太大。

預防措施做足,保持血液循環活絡,

疾病就不會輕易找上門!

 

 

 

 

 

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