按讚看精選好文
粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們的訊息
餐廳主廚 揭露 CP值的真相:去飯店 狂拿海鮮吃到飽,到底是賺到 還是虧到? 經常穿夾腳拖,容易造成「足傷害」! 尤其是這 5 種人,要特別當心…

長期喝飲料,小心累積成「脂肪肝」!台灣每 3名人就有 1人有脂肪肝的問題...

7月 2017年5
收藏

(圖/shutterstock)

 

現代人飲食改變,加上飲食不正常,

不但人手一杯手搖杯飲料,

且常以油炸物、蛋糕當下午茶,

小心長期下來養成的不當飲食習慣,造成脂肪肝出現;

基隆市衛生局指出,脂肪肝是常見的肝病,

包括酗酒、肥胖、脂肪代謝異常或營養不良等民眾,

恐屬於危險族群。

 

繼續看下去...

 

(贊助商連結...)

 

定期接受肝臟超音波檢查才是主要關鍵

若罹患中度以上脂肪肝患者,

可能出現疲倦、肝腫大或右上腹壓痛等症狀,

經由抽血檢查可能肝功能指數就會呈現輕微升高現象;

衛生局說,但臨床上也有患者未有任何不適症狀,

因此定期接受肝臟超音波檢查才是主要關鍵。

 

尤其脂肪肝患者最好每半年接受一次腹部超音波檢查,

若能及早發現異狀,就能及早接受治療,

平時也應養成良好的飲食習慣,

最好戒除甜點或炸物等不營養的食物外,

飲品上也盡量選擇無糖較為健康。

 

 

民眾可以利用水果

取代甜點或炸物當下午茶食用

但注意水果雖可以餐餐吃,

份量仍應限制全頭大小即可,避免攝取過多糖份,

且蔬果盡量以綠葉的蔬菜為主,

從平時改變壞習慣開始做起,就不怕脂肪肝找上門。

 

健康醫療網提醒您:

戒除不良習慣、以保身體健康!

 

本文由 健康醫療網 授權轉載,原文 於此

未經授權,請勿轉載!

健康勝過財富,健康是人生的第一財富!】

運動、減肥、飲食新知、身心成長、醫學保健

各式各樣的「健康加分」文章 都在這!

 

馬上按讚 >> 健康勝過財富粉絲團,

一起健康好生活~

 

 

和「健康勝過財富」成為 LINE好友

讓我們為你提供健康養生、瘦身小撇步

一起健康快活每一天!

 

好文章 分享給朋友吧~

粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們

熱門文章排行

    最新文章分享

      熱門標籤

      熱門作者

      文章分類