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每次記帳,不到一個禮拜就放棄..柴鼠兄弟:回想流水帳傷腦筋,靠這張表一個月記一次就好!(內附載點)

4月 2020年14
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滿月記帳法

 

記帳究竟是為了什麼?

把事情記錄下來,有兩個原因:

一是人腦有其極限,

二是為了方便管理。

 

現在,

要你回想前天午餐花了多少錢,

並說出精準的數字,

沒有記帳的人應該很難回答,

因為我們大腦每天要記的事情太多、太雜。

許多心理學的研究指出,

不重要、重複且瑣碎的項目

只會進入大腦的「短期記憶」,

如果沒有刻意複誦或者到相互關聯

將之寫入「長期記憶」,

很快的時間便會消失,

就像我們報手機號碼時不會一次念完 10 碼,

而是會習慣 4碼 3碼 3地說,

目的是讓對方好記。

 

繼續看下去...


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結帳金額也許在你付完錢的 30 秒內,

片段記憶很快被大腦清空,

準備應付下一個片段記憶,

鼠稱它為「瑣碎占用」。

記帳就是在短期記憶被大腦刪除前,

搶先一步將資訊具體化、脈絡化的過程,

而這些逐條記載的消費資訊,

都是為了方便最後的管理和分析,

藉以檢討收支的流向,

也就是記帳最原始的目的。


把利弊放在天秤的兩端,

我們一方面希望透過記帳分析金流,

以有效管理收支、達到財務目標,

但生物本能又讓我們無法

花費太多時間和腦力「記得要記錄」,

不論天秤向哪一端傾斜,

都代表另一側的犧牲,要不乾脆都不記了,

要不就是靠意志力,

然後撐一陣子就放棄了。


鼠漸漸發現,在這極端的兩邊來回,

不斷循環似乎永遠不會有結果,

平衡才是終點,關鍵在適度妥協,

也就是必須放寬標準。

如果鎖碎是記帳失敗的關鍵痛點,

那就思考「如何化零為整?」從降低痛感出發,

降低瑣碎占用與遺忘壓力的影響,

減少意志力的耗損,

於是設計出「滿月記帳法」,

讓我記帳再也不會失敗。

 

 

一個月記一次就好

鼠發現,

多數上班族收入的週期是一個月

(吃土的週期也是一個月),

而多數的帳單包含信用卡、房租、

水電瓦斯都是月繳,

即便是定期定額的基金或分期定存,

也多是每個月扣款。

如果這些「大筆收支」每個月都來一次,

怎不乾脆搭週期的順風車,

每個月整合在同一天一次記錄,

省去每天逐筆輸入的困擾,

這便是「滿月記帳」的主要概念。


除了時間濃縮,

紀錄項目也得「抓大放小」,

因為我們很常花一堆時間記了每天幾十塊的消費,

其實都抵不過週末一次買3C、買鞋、

買包、吃大餐的花費。

所以太細瑣的項目在滿月記帳法裡,

都是乾脆不記或化零為整「大概記」就好,

把重點放在當月大筆的

非計畫性支出的紀錄,

且詳列原因和理由,

以便未來仔細檢討當時情境與是否真的需要。

 

從大錢著手的好處是立竿見影、快速有效,

比起節省那些分散在每日生活的小錢,

大熱天連杯清涼飲料都不准自己喝,

結果省一樣的錢,

剝奪感和煎熬度卻會放大好幾倍。

 


不過多少錢叫大、多少錢算小,

就得看每個人對細瑣的接受程度。

完全沒有記帳習慣的人,

剛開始可以從大額開始練習,

例如單筆 5,000 元以上才記,

不到 5,000 元就放生,

習慣之後再練習下降到 3,000、2,000、

1,000 元⋯⋯隨著數字越小,

能記錄的項目就跟著越多了,

但也不需要詳細到午餐買一瓶養樂多也記,

因為這種日常流水帳對收支檢討,

不但沒有明顯幫助,

還會增加不少時間負擔。


現在行動支付已經非常普及,

在便利商店和速食店都可以用手機刷卡結帳,

如果集中用信用卡支付,

等於是讓銀行幫我們記流水帳,

每個月信用卡帳單的消費細目都很清楚,

也方便整理和歸納。

 

滿月記帳法

下載按這裡:http://bit.ly/2C6HJM8 (完全免費公開/不用留資料)

 

滿月記帳表主要分三大區塊,

用紅綠燈的概念標示:

綠色是資產和收入,代表安全

通行紅色是負債和支出項目,代表要小心控制。

黃色介於兩者之間,

代表會轉變成資產的負債(例如投資)。

 

透過一年一頁、一月一欄的 Excel 表格,

不需要複雜難懂的公式或函數,

只有簡單的加減乘除,

就能輕鬆在每月記帳日紀錄大筆收支,

追蹤自己的資產、負債變化,瞭解自己的淨值,

在忙碌生活和記帳壓力之間,找到平衡點,

把時間用來思考資產配置和理財目標的檢視,

而不是花在徒具形式,

卻沒有實質幫助的逐筆細帳上。

 

影音詳細介紹:

再也沒失敗的:
滿月記帳法 (實作教學)

 

柴鼠兄弟

本文及內文圖摘自:

跟著柴鼠學FQ,做自己的提款機:為投資理財打好基本功,讓你不靠勞力,增加被動收入,快速FIRE

出版社:采實文化

作者:柴鼠兄弟

未經授權,請勿轉載!

( 責任編輯 : BELL)

(首圖來源/shutterstock)

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