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路痴們看過來!專家證實:越樂觀的人方向感 越好!

12月 2019年11
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文: Jiasheng Li

醫學審稿: Dr. Stephen Lai

 

朋友中間,您會發現,有的人方向感特好,

有的人卻是每次出門都會迷路

即使有地圖和座標跟著走,他們依然會走錯路,

但其實這不完全是沒專心記路的問題。

簡單的說,這群人就是缺少這種生活技能

以下將告訴您路癡不認路的 2 個真相,

相信沒有人是願意迷路的,

少點責備,多點同理

說不定漸漸他們就更懂得認路了。

 

繼續看下去...

 

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路癡請關心這 2 種細胞

路癡是天生的嗎?

人的頭腦有 4 個與導航相關的神經細胞

包括位置細胞、網格細胞、

邊緣細胞,以及頭向細胞,

 

1. 位置細胞

其中位在大腦海馬體的位置細胞

可能是決定方向感的最主要因素。

對此,美國塔夫茨大學心理學教授塔特布魯那表示,

老鼠的研究來看,

這些細胞針對方向會產生相對的反應,

但是否適用在人身上,仍有待進一步的研究。

 

2. 網格細胞

一般而言,位置細胞可以辨認身處的位置;

網格細胞則是將現在的位置和之前去過的地方

在腦部做空間的連結,將兩者合併一起操作,

腦中就會呈現一個個路線分析圖了。

雖然每個人都會運用這 2 種空間記憶,

但對有些人來說,他們會過分運用其中一方,

造成方向感的不平衡,

所以才會有很會帶路的人,

以及怎麼走都會迷路的人。

 

這三種人格特質 方向感較好

所謂的方向感,

其實不只是關於空間感的掌握,

它也涉及了其他的感官

像是體感覺、前庭系統回饋、身體平衡

找路這件事需要知覺和認知的支持才能完成,

過程中,懂路的因為找到路了所以信心大增;

相反的,路癡因為迷路了,

變得焦慮而難以思考,讓找路更加困難。

 

根據美國賓州大學神經學系所的研究,

方向感好的人常屬於五大人格特質中的這三項:

 

1. 經驗開放性格者

2. 外向性格者

3. 自律性格者

 

也許因為這等人抱持更開朗的態度、充滿正能量

以及有挑戰新事物的精神,

才讓找路變成一種生活樂趣

與其等待別人的救援,

他們更想要用盡方法走出「迷宮」。

 

如果您是路癡,請不要因為迷路而責備自己,

只要多點練習腦部思路,有空多操練空間記憶,

包括多探索不熟悉的路線、

多運動促進腦部血液循環

燕麥等富含抗氧化的食物,

相信迷路的機率會愈來愈少的!

 

本文由 Hello醫師 授權轉載,

(原文:路癡是天生的?這幾種人方向感特別好

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 /ㄆㄆ)

(圖 /shutterstock 圖片非當事人,僅供參考)

 

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