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眼壓太高,怎麼辦?中醫師:揉揉 1個穴道,改善青光眼、降眼壓!

9月 2019年16
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文/Fooding台灣好食材編輯

 

眼壓高的原因與白內障、高度近視、

糖尿病、高血壓、過度使用 3C、

長期使用類固醇等因素有關,

眼壓一旦升高,壓迫到視神經,

將導致視野缺損與視力模糊。

視神經一旦損傷,

幾乎無法完全恢復,千萬不能輕忽。

但到底什麼是眼壓?

如何預防、治療?大家一起來了解。

 

繼續看下去...

 

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多吃富含抗氧化物質的深色蔬果,助於眼睛保健。

 

大家都注意血壓高低,

但你知道眼壓的重要性嗎?

中醫師郭祐睿指出,眼壓是指眼球所承受的壓力,

如果太高可能造成青光眼及視神經壓迫,

視神經一旦損傷,幾乎無法完全恢復,千萬不能輕忽,

川芎可防止不正常的血管生長,

決明子可抗氧化、避免自由基的傷害,

是中醫治療主要用藥。

 

眼壓過高,恐壓迫視神經

台南市立醫院中醫師郭祐睿指出,

眼壓變高的原因與先天眼睛隅角閉鎖、

白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、

過度使用 3C、長期使用類固醇等因素有關,

眼壓一旦升高,壓迫到視神經,

將導致視野缺損與視力模糊的現象。

一名年僅 26 歲的老師,因罹患紅斑性狼瘡,

長期服用類固醇控制病情,導致青光眼,

近半年來,眼壓大多維持在 35~40 之間,

以眼藥水降壓的效果不佳,眼睛常有異物感,

而且視力模糊及視野變小現象越來越明顯,

經以針灸及中藥降低眼壓及延緩視神經萎縮,

眼壓維持在 21 以下,

但視野缺損與視力模糊情形時好時壞,仍需持續治療。

 

川芎、決明子有助眼睛健康

郭醫師指出,中醫治療採用活血利水的中藥,

如川芎、決明子等,川芎含有阿魏酸,

具有抗血管內皮生長因子,預防不正常的血管生長;

決明子可抗氧化,避免自由基對眼睛造成氧化傷害。

 

 

少吃烤、炸、辣、鹹食物

他表示,每天從事有氧運動,

避免烤、炸、辣及太鹹的食物,

長期使用類固醇藥物的患者,

屬青光眼高危險群,

每年應進行一次眼壓及視力檢查,

避免視力惡化,都可預防眼壓增高。

此外,按壓或針灸穴位也有幫助,

太衝穴屬肝經,可清肝明目;

上白穴可疏風瀉火,每次按壓 5 分鐘,

每天數次,有清利頭目降壓的效果。

 

 

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本文授權自 台灣好食材 ,原文 於此

未經授權,請勿侵權。責任編輯 / ㄆㄆ

 

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(圖/pakutaso)

 

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