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「咳嗽」原因多,有痰、沒痰治療大不同!

4月 2017年17
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(圖/freepik)

 

文/林怡亭

 

引起咳嗽的原因多樣性,

像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等,

恐都會埋下咳嗽危險因子,

想治療咳嗽,有民眾會喝蜂蜜幫助止咳,

但又有另外一種說法,

認為若吃甜食反而容易生痰;

奇美醫學中心中醫部總醫師鄒曉玲指出,

其實兩種說法都沒錯,

但是得看適用在哪種甜食和病症上,

才能真正發揮療效。

 

繼續看下去...

 

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痰多咳嗽 吃「甜食」恐症狀加劇

像是急性咳嗽多為呼吸道感染導致,

這時就得透過清淡飲食,

且就醫治療才能有效改善,若為慢性咳嗽,

又可分為痰多的咳嗽以及沒有痰的乾咳;

鄒曉玲醫師表示,若為痰多的咳嗽,

應避免食用甜食,

尤其市面上的甜食大多含有許多化學添加物和香料,

這類零食不但容易生痰,

也容易生火,使症狀加劇。

 

「蜂蜜」質地溫潤 有助於止燥咳

另外若為消化功能不佳的人感冒後,

容易痰多又稠,

或是因胃食道逆流造成咳嗽者,

若吃甜食或油膩食物,

都會使咳嗽頻率增加;

鄒曉玲醫師指出,

但若為燥咳,因沒有痰,

且喉頭常常乾燥導致咽喉刺激感,

這時就可透過蜂蜜達到潤肺止咳效果,

尤其過去調味品沒有糖,

多以蜂蜜代糖,不但質地溫潤,

且有潤肺等功效,還可改善便祕、

乾咳久嗽、皮膚乾燥等症狀。

 

久咳不癒 應盡快就醫找出原因

咳嗽原因較複雜,

若長期有咳嗽問題,應盡快就醫檢查,

找出原因,對症下藥才是解決咳嗽的不二法門;

鄒曉玲醫師呼籲,

平時也應保持均衡營養的飲食習慣,

多選擇天然食材為主,

減少吃甜食餅乾,

降低導致咳嗽因子,

必要時也可諮詢專業中醫師幫忙。

 

 

 

本文由 健康醫療網 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

責任編輯:CMoney編輯 / 家薇

 

 

 

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