(圖/shutterstock)

 

作者:黃于庭

 

許多保健食品號稱能夠降血脂，

60 歲房地產公司負責人張總，

3 年前被確診為冠狀動脈心臟病，

壞膽固醇遠超過 100（mg／dl），

於是花大錢購買昂貴進口保健品，

沒想到在就聖誕節前夕心肌梗塞，

緊急就醫，裝上兩根支架。

 

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嘗試各種保健品與療法

卻往往忽略控制「壞膽固醇」

台大醫學院副教授暨台灣高血壓學會秘書長

王宗道醫師表示，

高血脂導致冠心病、周邊動脈疾病或腦血管疾病，

其中關鍵就在於「壞膽固醇過高」，

這才是造成冠心病及周邊動脈疾病的元兇。

壞膽固醇偏高，

斑塊容易堆積在血管壁上，

造成血管硬化狹窄，阻礙血液流通，

並讓動脈粥狀硬化。

張總為典型個案，

他忙於工作，也勤於養生、控制體重。

3 年前，胸悶、易累、體力變差，

就醫竟達 70%的動脈堵塞，

且壞膽固醇偏高，

診斷罹患冠狀動脈心臟病。

他嘗試各種保健品及奇特另類療法，

卻忽略了控制壞膽固醇，前年年終應酬不斷，

一天回家後，嚴重心肌梗塞，裝了支架，

被迫停止工作在家休養。

　　

冬天為心血管疾病 高風險期

除氣溫低，「疲累」也是主因

值得注意的是，研究發現，

聖誕節、年終、中國新年等，

均是心肌梗塞、腦中風的高風險期，

除了氣溫低之外，

疲累及壓力也是誘發心血管疾病的主因。

 

王宗道指出，在高風險季節，

高風險病患的壞膽固醇又控制不佳，

大於目標 70（mg／dl），

冠心症再次發作就像是藏在體內的未爆彈，

隨時可能引爆，導致心肌梗塞再次發生。

 

　　

市售保健食品 效果有限

規律生活習慣 才是關鍵！

美國心臟學會期刊研究顯示，

曾罹患心絞痛、心肌梗塞等高風險患者，

壞膽固醇若超過 170，

心血管疾病復發機率將超過 25%，

如能將壞膽固醇控制到 70以下，

復發機率則降低到 5%以下。

 

不過，超過一半以上

台灣高風險病患低密度膽固醇均高於 100，

王宗道提到，

市售號稱可降膽固醇的保健食品，

其效果相當有限，

提醒民眾務必養成規律生活習慣、

飲食清淡，並天天運動，不要熬夜，

如膽固醇異常，就應接受治療。

 

本文獲 健康傳媒授權轉載刊登，原文 於此

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