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吃市售保健食品 可降膽固醇? 台大醫師:效果有限,關鍵是要注意「這 1點」...

2月 2017年15
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(圖片來源:like-online)

 

作者:于庭

 

許多保健食品號稱能夠降血脂,

60 歲房地產公司負責人張總,

3 年前被確診為冠狀動脈心臟病,

壞膽固醇遠超過 100(mg/dl),

於是花大錢購買昂貴進口保健品,

沒想到在就聖誕節前夕心肌梗塞,

緊急就醫,裝上兩根支架。

 

繼續看下去...

 

 

嘗試各種保健品與療法

卻往往忽略控制「壞膽固醇」

台大醫學院副教授暨台灣高血壓學會秘書長

王宗道醫師表示,

高血脂導致冠心病、周邊動脈疾病或腦血管疾病,

其中關鍵就在於「壞膽固醇過高」,

這才是造成冠心病及周邊動脈疾病的元兇。

壞膽固醇偏高,

斑塊容易堆積在血管壁上,

造成血管硬化狹窄,阻礙血液流通,

並讓動脈粥狀硬化。


張總為典型個案,

他忙於工作,也勤於養生、控制體重。

3 年前,胸悶、易累、體力變差,

就醫竟達 70%的動脈堵塞,

且壞膽固醇偏高,

診斷罹患冠狀動脈心臟病。

他嘗試各種保健品及奇特另類療法,

卻忽略了控制壞膽固醇,前年年終應酬不斷,

一天回家後,嚴重心肌梗塞,裝了支架,

被迫停止工作在家休養。



  

冬天為心血管疾病 高風險期

除氣溫低,「疲累」也是主因

值得注意的是,研究發現,

聖誕節、年終、中國新年等,

均是心肌梗塞、腦中風的高風險期,

除了氣溫低之外,

疲累及壓力也是誘發心血管疾病的主因。

 

王宗道指出,在高風險季節,

高風險病患的壞膽固醇又控制不佳,

大於目標 70(mg/dl),

冠心症再次發作就像是藏在體內的未爆彈,

隨時可能引爆,導致心肌梗塞再次發生。

 

  

市售保健食品 效果有限

規律生活習慣 才是關鍵!

美國心臟學會期刊研究顯示,

曾罹患心絞痛、心肌梗塞等高風險患者,

壞膽固醇若超過 170,

心血管疾病復發機率將超過 25%,

如能將壞膽固醇控制到 70以下,

復發機率則降低到 5%以下。

 

不過,超過一半以上

台灣高風險病患低密度膽固醇均高於 100,

王宗道提到,

市售號稱可降膽固醇的保健食品,

其效果相當有限,

提醒民眾務必養成規律生活習慣、

飲食清淡,並天天運動,不要熬夜,

如膽固醇異常,就應接受治療。

 

本文獲 健康傳媒授權轉載刊登,原文 於此

未經授權,請勿侵權!

責任編輯 : Ryan

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