面對無常多變的世局與外境，我們難免都會有情緒起伏、手足無措時。當年服役時的最後半年，因心境的轉變，曾經歷每晚坐在椅子上、僅睡三個半小時的「半修行」生活。在那段靈思泉湧時期，我體悟了一套處世的心法「三隨掌」，至今仍覺受用，分享出來與大家共勉。

面對變局首先要「處變不驚」，方能判斷該用什麼招式？

第一式：「隨遇而安」--紋風不動、坦然接受。
第二式：「隨機應變」--見招拆招、盡擋來勢。
第三式：「隨緣運轉」--借力使勁、因勢利導。

當改變不了外境時，改變自己的心境便成了解決問題的最快方法，進而達到「境隨心轉」的目標。有朋友覺得不容易做到，其實不難喔，練久了自然會成為我們個性的一部分，而可以縮短情緒起伏的時間。

每當有情緒時，只要一想「為何對方犯錯，我們卻要生氣難過來幫其贖罪？」便容易覺醒、而從情緒中毒中解脫出來。一起努力吧！