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女人懷孕,比當兵還苦!當個貼心的老公,一定要注意這「7件事」,男人們,快記下來~

5月 2015年26
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(圖片截取自 媽媽經)

 

作者: Emilio Zhuang

 

藝人郭彥均向來以疼愛老婆小豬出名,

除了日前為體貼老婆

懷孕易放屁的尷尬事具動,

展現身為老公的男子氣概,

大聲告訴老婆:「以後就說是我放的!」,

更常常在分享夫妻甜蜜照片放閃,

即使老婆臨盆將至、

要忙的生活瑣越來越多,

仍細心呵護老婆的生活。

 

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老婆懷孕後,

郭彥均化身「寵妻魔人」

近幾日郭彥均一張分享

夫妻穿著正式服裝的照片,

簡單又感性地寫下留言:

「我會一直靜靜地聽『妳』們說…」

網友看了紛紛驚嘆「畫面好美!」

也覺得兩人的互動實在相當甜蜜、感人,

許多當了爸媽的粉絲也為他們寫下了祝福。


(圖片截取自 郭彥均臉書)

 

除此之外,老婆小豬也同時在

個人粉絲團上傳照片,

將封面照片更換成甜蜜合照,

被老公郭彥均從背後深情擁抱,

兩人都把手放在凸起的肚子上,

低頭露出幸福滿滿的微笑,

讓人感動直呼期待寶寶出生,

更為他們的生活加分!

 


(圖片截取自 哥哥的閒妻日誌)

 

老公多一份貼心,

老婆孕期才能更輕鬆

「老公~懷孕好辛苦呀!」

這是不少媽媽在懷孕時的心聲,

雖然老公無法了解

所有生活上的麻煩與痛苦,

但是當我們發出抱怨的時候

總希望能聽到老公安慰、

將心比心的感受;

此時老公如果多些貼心舉動,

便會讓我們感動無比,

也會更增進彼此的感情。

 

 

為了讓所有懷孕媽咪能有個美好的經驗,

小編特別整理出列幾點,

孕期中孕婦媽咪會產生的狀況,

建議好老公該學習的必修課程,

希望所有老公都能如郭彥均所述

「靜靜地聽我們說!」

在老公的親密呵護下,

媽媽才都能愉快地迎接新生命與新生活!

 

1. 噁心及嘔吐:

貼心的老公記得提醒太太少量多餐、

避免空腹,且叮嚀每餐飯後不要喝大量的湯水、

也不要馬上躺下或從事激烈活動。

頻尿:貼心的老公可為老婆準備棉質內褲,

提醒孕媽咪不要憋尿,睡前不要飲用大量開水。

 

2. 妊娠紋:

建議老公可以每天早晚為老婆塗抹妊娠霜,

可預防妊娠紋產生還可以增進夫妻情趣;

另外有些懷孕媽咪會覺得皮膚搔癢,

老公也可以幫老婆塗抹乳液來改善,

建議以拍打方式來取代抓癢,避免皮膚傷害。

 

3. 口腔黏膜或牙齦出血:

為老婆準備軟毛牙刷,

且提醒老婆刷牙時動作要輕柔。

 

4. 水腫:

貼心的老公應從懷孕中期後就注意老婆飲食,

盡量減少鹽分攝取,

常為她抬高下肢並為準備寬鬆的鞋襪來預防水腫。

 

 

5. 腰酸背痛:

建應避免讓懷孕媽咪提重物,

並為老婆準備托腹帶以減輕脊椎受力,

每晚建議幫太太做背部熱敷緩解肌肉不適。

 

6. 便秘:

老公要提醒懷孕媽咪,

每天至少喝水2000cc,

及多攝取蔬菜、水果等高纖食物。

建議早晚陪伴老婆進行半小時的步行活動,

必要時請醫師給予軟便劑使用。

 

7. 抽筋:

當懷孕的老婆小腿肌肉抽筋時,

老公可立即幫忙將足板扳向太太頭部方向,

待約15秒便可緩解。

另外,幫老婆做足部熱敷

及按摩腿部也很有效。

 

 

本文由 媽媽經 授權轉載,原文 於此

未經授權,請勿轉載!

 

 

潔絲米小姐 Miss Jasmine

你好,我是潔絲米小姐 

旅行/攝影/談話/美食/穿搭/星座


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