早上起床時的第一泡尿,3 個「症狀」你若沒有,恭喜!你的肝臟很健康

  • 2018-10-06 14:41
  • 更新: 2018-10-08 17:12

早上起床時的第一泡尿,3 個「症狀」你若沒有,恭喜!你的肝臟很健康

(圖/shutterstock)

 

肝臟是我們的生命之本,健康之源。

肝臟是人體重要的器官之一,

肝臟有其穩定結構,

肝臟不好的時候可能導致肝病的出現,

男人肝好不怕累,女人肝好不愛老。

肝好,我們才更健康。

經過長時間睡眠後,

睡醒首件事就是上廁所排尿,

你通過尿液就能辨別是否健康。

正常人的尿液顏色為無色或微微黃色。

要是你的尿液顏色不對,

那就要多注重肝臟的保養工作了。

 

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晨起時的第一泡尿

3 個「症狀」你若沒有

恭喜,你的肝臟很健康!

1.尿色黃

出現這種顏色的尿液,提示你肝臟出現問題了。

肝內外的膽道若出現炎症、腫瘤、結石等

則會導致尿色變黃,同時可能還伴有黃疸、

疲倦、上腹部不舒服和疼痛等現象。

2.尿泡多

尿液顏色深而有水泡,

當尿液漂浮水泡,且長時間沒有消散,

這時您要多注意肝臟健康了。

如若尿液的水泡是快速消失,

有可能是「糖尿病」的徵兆。

3.尿液臭

若肝臟出現一些小毛病,肝功能就會受到損害,

蛋氨酸經過消化與細菌作用後。

除了釋放氨之外,

還會生產二甲基硫化合物與甲基硫醇。

這些物質會血液中的尿素氮與氨含量增加,

那麼就會發出一些爛蘋果或爛雞蛋的臭味。

 

 

肝臟是人體的「化工廠」,

人體吸收的各種物質的轉化、合成

都是由肝臟來完成的

肝臟也是人體最大的解毒器官,

負責分解人體吸收的有毒物質。

1、魚肉含有豐富的蛋白質,有助於肝臟解毒。

此外,在魚類中還發現其他類似ω-3脂肪酸的營養成分,

這是一種天然的抗炎作用。

2、紅棗有著提高人體免疫力,抑制癌細胞的作用,

甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質!

研究表明,它會促進白細胞的生成,

增加血清白蛋白,減少血清膽固醇

從而保護了我們的肝臟。

3、大蒜的嗆鼻氣味是大蒜素帶來的,

這種活性物質具有一定的殺菌能力,

可促進淋巴細胞增生,增強肝臟中解毒酶的活性。

4、枸杞中含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,

可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。

針對肝血不足所導致的雙目乾澀、

視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀,

枸杞同樣有一定的緩解作用。

(文章來源)

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