坐月子吃花菇的飲食禁忌

　　(1)鵪鶉肉與花菇食物相剋，不宜與鵪鶉肉同食，否則可能會使人體產生血管痙攣。

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　　(2)貧血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血壓患者、動脈硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、腎炎患者忌食用。

　　(3)花菇是發物， 脾胃寒濕氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。

　　了解了花菇的食用禁忌，那麼，花菇在食用的時候可以與那些食物相搭配呢?

　　(1)花菇+萵筍。

　　萵筍與花菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血壓的功效。適用於慢性腎炎、習慣性便秘、高血壓病、高脂血症。

　　(2)花菇+西蘭花。

　　二者搭配可滋補元氣，潤肺，化痰，改善食慾不振、身體容易疲倦等狀況。

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　　(3)花菇+荸薺。

　　荸薺性味甘寒，具有清熱、化痰、消積等功效;花菇能補氣益胃、滋補強身，具有降血益胃助食，有助於治療脾胃虛弱、食慾不振或久病脾胃虛、濕熱等病症。特別適合作為原發性高血壓、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的輔助治療食物。