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人啊,除了健康,什麼都是浮雲... 讀懂了,你就能學著放下 你的壞脾氣,會 毀了你!如果可以,現在就笑一個吧(弧度大一點)

不為難自己的 4 種方式!餘生很貴,請對自己好點

4月 2018年25
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(圖/shutterstock)

 首圖純屬示意

 

生活是種律動,

有光有影,有左有右,有晴有雨,

太多人在這變動不定的曲折裡失去幸福。

因為他們總是輕易地失去了自我,

餘生很短很珍貴,一定要學會善待自己…

 

繼續看下去...

 

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1. 做個乾淨的人

人是群體動物,社交是不可避免的,

而且,只要有社交,就一定有偽裝。

張愛玲曾寫:「這個世上好人很多,真人很少。

「好」是社會賦予的,是一種客套或習慣。

人們相互親熱、敷衍,仿佛人情味十足,

但內心的想法可能完全是另一回事,

仇恨、嫉妒、鄙視、猜忌,懷疑,

掩飾在冠冕的言辭之下。」

太多的人喜歡把時間花在

如何讓自己變成一個「好人」,

然後在和樂融融的表層下勾心鬥角,

從學校到職場,從工作到生活,

寧願用大把的時間

換來一個面目全非的自己,

都不肯做一回真實的自己。

無論從什麼角度來看,這都是得不償失的。

 

2. 別在爛事上過多糾纏

人活著,光是自己善良、乾淨是不夠的,

除了這些品質,還有一個很重要的東西,

我們必須具備,那就是「智慧」。

生活裡誰都免不了要遇上一些人:

你幫他是本分,不幫他是犯罪,

只談好處,不看是非,

只顧解我煩憂,從來不管別人死活。

他們把偏見和固執深植入自己骨髓,

永遠覺得自己是對的,不容質疑。

一旦你做了什麼他們覺得不對的事,

那麼必然是你有罪並且罪該萬死;

他們做人的樂趣就是拖別人下水,

帶著你跳懸崖,你過得越爛他們越開心;

他們,自私、野蠻、粗俗,

無論你怎麼和他去說,想講道理想溝通,

他的腦裡永遠只有簡單的一句話:你算老幾?

和這一類人相處,

一定要有堅定離開的智慧。

絕不糾纏,就不浪費自己的半秒時間。

 

 

3. 別總是困在負面情緒裡

人困在情緒的泥淖裡,無異於自掘墳墓。

因為「情緒化」永遠不是解決問題的方法,

它只會帶來更多問題。

你越是情緒化,生活就越糟糕。

這和學歷、見識沒有一點關係,

無論是後天培養的任何能力,

都無法從根本上拯救一個習慣生理衝動的人。

這也是為什麼有那麼多受過高等教育的人,

在面對一些看似雞毛蒜皮的小事時,

竟會做出很多正常人都不會做的傻事的原因。

喜歡檯球的朋友一定都聽過路易士 · 福克斯,

1965 年的紐約世界檯球大賽上,

路易士 · 福克斯本來遠遠領先對手,

只要再得幾分便可登上冠軍寶座,

結果賽場上發生了讓所有人意想不到的事情,

一隻蒼蠅落在了主球上。

路易士在場上揮趕了半天,

那只蒼蠅始終不肯離去,

惹得在場觀眾一片大笑,

也就是觀眾這一番笑聲,

直接影響了路易士的情緒。

他憤怒地用球杆去擊打蒼蠅,

一不小心球杆碰到主球,

被裁判判為擊球,從而失去了一輪機會。

本以為敗局已定的對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增,

最終趕上並超過路易士,反敗為勝奪得了冠軍。

任何生活的趣味,只有心平氣和的人才能夠體會,

情緒化的人,註定過不好這一生。

 

4. 生活的重心永遠是自己

不同的角色,意味著不同的擔當,

但有一點毫無疑問,

不論你在人生的什麼階段,

如何轉換著自己的身份角色,

你生活的重心永遠是自己。

然而有太多人不懂這一點。

徐志摩曾經說過一段很有趣的話:

「聰明的人,喜歡猜心,

也許猜對了別人心,卻也失去了自己的。

傻氣的人,喜歡給心,

也許會被人騙,卻未必能得到別人的。」

生活裡最蠢的人就是那些

一心一意為了別人去做蠢事的人。

為人子女的時候,不分黑白是非,只顧愚孝;

做人父母的時候,不懂抽身離開,過分溺愛。

他們始終找不到自己的定位,

最後還要受著別人的苛責與不滿。

 

人一定要學會愛自己。

喜劇大師查理·卓別林在《當我學會愛自己》裡寫道:

「當我真正開始愛自己,我才認識到,

所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:

活著,不要違背自己的本心。」

今天我明白了,這叫做「真實」。

當我真正開始愛自己時才懂得,

把自己的願望強加於人,是多麼的無禮,

就算我知道,時機並不成熟,

那人也還沒有做好準備,

就算那個人就是我自己,

今天我明白了,這叫做「尊重」。

當我開始真正愛自己,

我開始遠離一切不健康的東西,

不論是飲食和人物,還是事情和環境,

我遠離一切會讓我遠離本真的東西。

從前我把這叫做「追求健康的自私自利」,

但今天我明白了,這是「自愛」。

我們無須再害怕自己和他人的分歧、矛盾和問題,

因為即使星星有時也會碰在一起,形成新的世界,

今天我明白,這就是 生命!

餘生很貴,請你一定要對自己好點。

 

 

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本文轉載自圍爐夜讀 ,原文 於此

未經授權,請勿轉載

(責任編輯/陸陸)

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