健康養生

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高爾夫好食光,這樣吃就對了!

9月 2017年10
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高爾夫是一場「拉鋸戰」運動,
平均耗時約四到五個小時,
若不搭球車的情況,走完18洞約莫是10公里的路程,
因此不論是職業選手或者是業餘愛好者,都需要補充正能量,
才能保持最佳狀態來打好每一個18洞。

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健康養生》打高爾夫球應注意的飲食禁忌

9月 2017年5
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高爾夫是一個老少咸宜的運動,
許多人重視的是如何精進高爾夫球技術的相關知識,
但同其他運動一樣,也要注意一些飲食事項,
不然也是會危害我們的身體健康的。

打18洞的過程中也同樣面臨著力量和耐力的考驗,

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