8月 2015年24 懷孕初期飲食要怎麼吃？讓媽媽身材好，小孩也健康、胖的剛剛好的簡單吃法！ 最後更新於 2015.8.24 11:09 瀏覽人次 : 699 撰文者： 如果會更好 標籤：懷孕, 飲食, 瘦孕, 根治, 健康新知 收藏 《瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點》暢銷書作者賴宇凡根治孕期初期飲食怎麼吃？因應胎兒不同的成長階段，準媽媽懷孕初期與懷孕中後期所需的能量應該稍有不同，所以孕期食譜也應分為初期及中、後期兩種。懷孕初期因為胎兒成長較快，需要較大的能量供給，所以澱粉量稍高；到了中、後 繼續閱讀...
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